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我抗癌這幾年,這四點(diǎn)很重要 | 癌友之聲

2017-11-09 來(lái)源:癌友健康之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神心理因素雖不能直接致癌但它卻能影響到機體的免疫功能。所以得了癌癥,一定要保持樂(lè )觀(guān)的情緒,平和的心態(tài),從而提高自身的免疫力。怕手術(shù),怕死,只會(huì )適得其反。

  2007年3月,我在體檢時(shí)查出患有胰腺癌,之后便進(jìn)行了手術(shù)。在這幾年抗癌的過(guò)程中,有痛苦,也有甘甜和喜悅,真是一言難盡。從恐懼到不怕,再到堅強地活下去,體會(huì )是深刻的。我要將它寫(xiě)下來(lái),愿與天下癌友們共享共勉之。

  一、及時(shí)調整心態(tài)最要緊

  2007年體檢時(shí),發(fā)現是胰腺癌。當時(shí)一聽(tīng)得了癌癥,我差點(diǎn)暈過(guò)去,晴天霹靂,情緒低落到極點(diǎn),想放棄手術(shù),改用中醫外治法治療。后來(lái)經(jīng)醫生的開(kāi)導,不能再猶豫了,必須盡早手術(shù)。中醫學(xué)里有一句話(huà):“萬(wàn)病皆源于心”一說(shuō),心,即心態(tài),心情,心緒之謂。

  現代科學(xué)研究也證明,精神心理因素雖不能直接致癌但它卻能影響到機體的免疫功能。所以得了癌癥,一定要保持樂(lè )觀(guān)的情緒,平和的心態(tài),從而提高自身的免疫力。怕手術(shù),怕死,只會(huì )適得其反。所以,我馬上進(jìn)行了手術(shù)。

  二、化療次數宜少不宜多

  眾所周知,化療是一把雙刃劍,它可以有效殺死癌細胞,但也同時(shí)殃及白血球,就會(huì )導致自身免疫功能?chē)乐貑适А.斘医邮艿谝淮位熀螅?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/pfpd/1169540.html" name="InnerLinkKeyWord">脫發(fā)、惡心、嘔吐、食欲不振、渾身無(wú)力,種種不適伴隨而來(lái)。那種感覺(jué),即使用“生不如死”來(lái)形容也不為過(guò)。

  這樣的痛苦持續了一個(gè)月,體重下降了五公斤。因此,我沒(méi)有再做,食欲慢慢好轉,體力逐漸恢復,出院后,回家服中藥調養。一年后,體重比手術(shù)前反增二公斤。經(jīng)體檢,一切正常。是故有人說(shuō),癌癥病人之中有一半是死于化療的,是也?非也?但有一點(diǎn)是可信的,據衛生部系統統計表明:癌癥病人術(shù)后五年存活率僅占50%。所以筆者的體會(huì ),化療宜少不宜多,要因人而異,適可而止。

  三、術(shù)后服中藥應以扶正為主

  中醫治病有扶正,祛邪,攻補兼施等種種治則,那么癌癥患者術(shù)后應采用何種治法最合適呢?應以扶正為主。換言之,提高患者自身的免疫功能才是最最重要的,也是防止復發(fā)與擴散轉移的關(guān)鍵。何以言之?癌癥大多數又稱(chēng)為惡性腫瘤,大多數是由上皮細胞癌變而形成。中醫學(xué)有稱(chēng)為“石疽”(《靈柩。癰疽篇》)的,也有稱(chēng)為“石癰”(《諸病源候論》)的,金元以后叫做:巖。“喦”是巖的異體字,加上個(gè)“疒”就是今天的“癌”。

  據臨床觀(guān)察,惡性腫瘤長(cháng)得很快,一旦擴散,就會(huì )危及生命,所以及早切除是目前治療癌癥的最佳選擇。至于術(shù)后如何康復,就見(jiàn)仁見(jiàn)智,不盡相同了。我以自身的體會(huì ),認為手術(shù)切除癌體就好比拔掉了敵人的據點(diǎn),搗毀了盜匪的巢穴,即使有漏網(wǎng)或逃散的也不過(guò)是“散兵游勇”罷了。無(wú)須再大動(dòng)干戈,只要加強地方治安力度就足夠了。所以我術(shù)后只服中藥,連服三年,康復如初。

  四、健身以步行為主

  步行是保證生活質(zhì)量的基礎。一位老年人若一旦以輪椅代步,其幸福指數便要大打折扣了。老人要堅持長(cháng)走路、多走動(dòng),每日至少三千步,能走五千八千更好。以步代車(chē),以步健身,早晨可以到西湖邊欣賞美景,晚上可以到白堤上消暑納涼,其樂(lè )無(wú)窮。還可以與日常生活相結合,如上街購物、買(mǎi)菜、交電話(huà)費等等。總之要利用生活中的各種需要去尋找走路的理由,去創(chuàng )造走路的機會(huì )。步行的好處很多,可以緩解壓力、強健筋骨、活躍思維,因而對預防心臟病、肌無(wú)力、腦遲鈍,均有明顯效果。所以想要防止骨質(zhì)疏松,不讓腿部肌肉彈性、韌性降低的最佳方法就是步行。

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