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吃石榴吐不吐籽?真的有講究......

2017-10-07 來源:遼寧省腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:石榴的蛋白質(zhì)含量是蘋果和梨的2倍,鈣含量超出桃子4倍,糖類及維生素含量也較一般水果高。石榴所含有的維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑,可預(yù)防動脈粥樣硬化。

  又到了吃石榴的時候了

  看著那酸甜飽滿的果肉

  要嘩嘩地流口水~

  所以!今天我們要說的主角

  真的是美麗、喜慶,又好吃

  對不起,放錯圖了

  噔噔~是這個

  不論中外,圓滾滾的大紅石榴,都有喜慶、吉祥的寓意。

  雖然我國有悠久的石榴種植歷史,但實際上,石榴是個外來美人,原產(chǎn)地在巴爾干地區(qū)到伊朗一帶。

  雖然石榴有多子多福的美好寓意,但對于廣大吃貨來說,最關(guān)心的問題可能是……

  有沒有不帶籽的石榴?

  這個......還真沒有......

  和西瓜、葡萄等水果不同,我們吃的石榴果肉,其實是種子的外種皮。

  如果沒有籽,就沒有石榴可吃!

  不過,現(xiàn)在有一些軟籽品種,可以理解成是發(fā)育不全帶來的福利吧。

  那么第二個問題來了......

  石榴籽能不能吃?好不好?

  坊間有傳聞?wù)f,石榴籽中含有大量的不飽和脂肪酸,可以占到總脂肪酸含量的97%,聽起來還挺健康。

  但實際上,這些脂肪酸和我們熟悉的大豆油、菜籽油、花生油并沒有本質(zhì)上的差別。

  石榴全身都是寶

  石榴的蛋白質(zhì)含量是蘋果和梨的2倍,鈣含量超出桃子4倍,糖類及維生素含量也較一般水果高。石榴所含有的維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑,可預(yù)防動脈粥樣硬化。

  石榴中還含有的諸多有機酸,能幫助消化,促進吸收,增進食欲。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多,是抗衰老和防癌的超級明星。

  1 石榴皮中含有多種生物堿,有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用,對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,可用于治療痢疾、腸炎。

  2 石榴根能殺蟲、澀腸,適用于蛔蟲、絳蟲、久瀉等癥。石榴樹根皮含有石榴皮堿,對體內(nèi)寄生蟲有麻痹作用,尤其對絳蟲的殺滅作用最強。

  3 石榴葉可制成石榴茶,適用于口渴引飲,咽干舌燥。

  4 石榴花有止血功效,內(nèi)服可用于鼻衄、中耳炎、創(chuàng)傷出血;外用亦可泡水洗眼,明目療翳。

  石榴好吃皮難剝?

  吃貨人生三大快事:

  吃芒果不流汁,

  吃葡萄不吐葡萄皮,

  吃石榴不吐石榴籽!

  不少伙伴都有吃石榴的辛酸經(jīng)歷:石榴豐沛香甜的汁水沒怎么嘗到,反倒黏黏糊糊整一手。萬一沒留神,衣服也弄成了“案發(fā)現(xiàn)場”……

  既然如此,小編今天就將剝石榴大法傳授給你們!

  30秒剝石榴

  首先,將洗凈的石榴頭部突出的地方橫切開

  第二步,剝?nèi)ナ窕ㄖ車钠?/p>

  第三步,沿著石榴瓣膜的紋路從上往下切開

  最后,取走石榴花,掰開果肉

  當(dāng)然,還有一個最好的方法

  那就是:讓對象幫你剝!

  據(jù)說愿意為Ta剝石榴的

  絕對是真愛~

  有了這個方法

  媽媽再不用擔(dān)心我不會剝石榴啦!

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