冬季防癌大作戰細說(shuō)冬季防癌食物怎么吃？

2017-06-30 來(lái)源：北京偉達中醫腫瘤醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：食用冬筍能幫助消化和排泄，起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等，有一定的食療作用。

　　冬季氣溫寒冷，萬(wàn)物蟄伏，機體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)，對能量與營(yíng)養的要求較高，所以，冬季是一個(gè)養生防癌的好時(shí)機。而飲食除了幫我們增加熱量、抵御寒冷，還有預防疾病的作用。冬天吃什么防癌呢?

　　下面就來(lái)介紹幾種冬季防癌的好食物!!!

　　冬筍

　　作為冬季的時(shí)令蔬菜，和春筍、夏筍相比，冬筍品質(zhì)最佳，營(yíng)養最高，并且能防病防癌。食用冬筍能幫助消化和排泄，起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等，有一定的食療作用。冬筍吃法有很多，葷素皆宜。由于含天冬酰胺，配合各種肉類(lèi)烹飪，會(huì )更鮮美。

　　大白菜

　　大白菜含微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。白菜中有一些微量元素，能夠幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。需要提醒的是，大白菜適合與肉類(lèi)一起燉食，因為大白菜含較多維生素，與肉類(lèi)同食，既可增添肉的鮮美味，又可減少肉中的亞硝酸鹽和亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)，減少致癌物質(zhì)亞硝酸胺的產(chǎn)生。

　　白蘿卜

　　白蘿卜具有抗病毒、抗癌的功效。白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動(dòng)，即所謂順氣，減少糞便在腸道中停留的時(shí)間，預防結腸癌和直腸癌。白蘿卜中含有的芥子油和菜苷，能與多種酶發(fā)生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。而且，白蘿卜越辣，這種成分越多，防癌性能越好。

　　紅薯

　　紅薯中含有抑制癌細胞生長(cháng)的抗癌物質(zhì)。科學(xué)家在實(shí)驗中發(fā)現，濃縮四倍的紅薯汁，對癌細胞增殖的抑制作用比普通紅薯汁要強五分之一左右。他們還發(fā)現紅薯制作淀粉后的殘渣中含有抑制癌細胞增殖的物質(zhì)。我們日常食用的紅薯中也含有這種抑制癌的物質(zhì)。

　　熱梨汁

　　經(jīng)常食用梨子不僅能預防便秘，而且能促進(jìn)人體內致癌物質(zhì)的排出。加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質(zhì)多酚，給注射過(guò)致癌物質(zhì)的小白鼠喝加熱梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素，從而可以預防癌癥。但是吃梨子必須細嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到應有的效果。

　　正確的飲食可以起到預防癌癥，降低癌癥發(fā)病率的目的。然而對于已經(jīng)被癌癥侵害的患者而言，由于疾病纏身會(huì )導致患者的體質(zhì)越來(lái)越差，最終影響到患者的消化系統和新陳代謝功能。針對癌癥患者這種身體狀況，可以通過(guò)合理的食療來(lái)改善患者的體質(zhì)，日常飲食中做到平衡膳食，這可以讓癌癥患者從飲食中攝取身體所需的各種營(yíng)養和微量元素。而癌癥患者也可通過(guò)心療、體療、食療、藥療等四個(gè)方面進(jìn)行調治，最終達到理想的治療效果。

　　偉達四位一體抗癌康復療法：挽救生命，創(chuàng )造奇跡

　　偉達四位一體抗癌康復療法是通過(guò)貼心的心療、有效的藥療、合理的食療、適當的體療，四個(gè)方面相輔相成從而達到非常好的治療效果。藥療是偉達抗癌康復四位一體療法中的核心，慈丹膠囊是國家準字號的抗癌藥物，是我國著(zhù)名中醫腫瘤教授鄭偉達歷經(jīng)多年研制而成的，已在世界眾多國家和地區患者中使用，被患者譽(yù)為腫瘤患者的救命良藥。