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防肺癌食療方:蓮子百合煲瘦肉

2016-09-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防肺癌食療方,你值得去試一試。

  防肺癌食療方:蓮子百合煲瘦肉

  原料:百合30克,蓮子30克,豬瘦肉300克

  做法:將豬瘦肉加入蓮子和百合,隔水燉熟,調味即可。(注意:隔水燉的意思是給盛食物的碗等容器蓋上蓋子,在蒸鍋里面蒸。)。

  功用:除了潤燥養肺之外,還可治療神經(jīng)衰弱,心悸失眠等,也可作為病后體弱滋養強壯之補品。

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