成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 認識腫瘤 > 腫瘤癥狀 > 肥胖也是一種疾病?8種癌癥更易上身!

肥胖也是一種疾病?8種癌癥更易上身!

2015-03-05 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春節剛過(guò)去不久,大家有沒(méi)有吃胖了呢?在這里要提醒大家,春節過(guò)后飲食應該盡量清淡。而一些三高人士更是要注意自己的體重問(wèn)題了,有人問(wèn),肥胖也是一種疾病?專(zhuān)家言,8種癌癥更易上身!

  日前,上海市疾控中心發(fā)布的監測數據顯示,上海成人女性總超重率已達26%,總肥胖率為9%,8種類(lèi)型的癌癥與超重和肥胖高度相關(guān),其中女性受超重或肥胖致癌影響的程度是男性的3倍。疾控專(zhuān)家建議,45歲以后是女性癌癥的多發(fā)期,也是控制體重的關(guān)鍵時(shí)期,建議提前10歲,也就是說(shuō)35歲以后就要重視預防。

  肥胖也是一種疾病?

  2013年美國醫學(xué)會(huì )決議正式認定肥胖是一種疾病。上海疾控中心腫瘤防治科主任醫師鄭瑩昨天曬出了一張高BMI(即體質(zhì)指數)相關(guān)癌癥人體圖,“這是國際癌癥研究機構綜合了多項研究的一份結果,目前已證實(shí)大腸癌、胰腺癌、腎癌、食管腺癌、女性的膽囊癌、卵巢癌子宮癌絕經(jīng)乳腺癌等8種類(lèi)型癌癥與超重和肥胖有高度相關(guān)性,估計要占到全球年均新發(fā)癌癥病例的1/4以上。”

  在8個(gè)高BMI相關(guān)癌癥中,胰腺癌、大腸癌、腎癌、女性膽囊癌都是集中在腹部。這是為什么呢?“很多人的脂肪容易堆積在腹部,也容易造成富貴病。”鄭瑩透露,肥胖者中,水桶腰的癌癥風(fēng)險更大。

  絕經(jīng)后不控制體重,乳腺癌高發(fā)

  盡管男胖子比女胖子多,不過(guò)45歲成為了一個(gè)風(fēng)水嶺。在45歲之前,上海女性的超重或肥胖率僅為男性的一半,而到了45歲之后就顯著(zhù)升高,肥胖率超過(guò)男性,這說(shuō)明上海女性在45歲以后的肥胖的風(fēng)險顯著(zhù)高于男性。

  更讓人擔憂(yōu)的是,女性受超重或肥胖致癌影響的程度是男性的3倍,主要癌種為乳腺癌、子宮癌和結腸癌,而且這些乳腺癌絕大多數發(fā)生在女性絕經(jīng)之后。其中絕經(jīng)后乳腺癌的未來(lái)發(fā)病趨勢更受關(guān)注,數據顯示上海女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險在45歲以后進(jìn)入多發(fā)期,近10年來(lái),還呈現出45歲之前發(fā)病率略有下降,45歲以后顯著(zhù)上升的態(tài)勢,60-74歲的上升幅度要大于45-59歲10個(gè)百分點(diǎn)。專(zhuān)家指出,絕大多數女性的絕經(jīng)年齡正是在45-59歲期間,60-74歲則是絕經(jīng)后乳腺癌防治的關(guān)鍵時(shí)期。

  抗癌方法:堅持運動(dòng)合理膳食

  專(zhuān)家建議居民在學(xué)習應用“中國居民平衡膳食寶塔”推薦,養成健康膳食習慣的同時(shí),還可以根據“運動(dòng)金字塔”,循序漸進(jìn)的增加身體活動(dòng)。

  其中包括每天多一些類(lèi)似走路、爬樓、家務(wù)、逛街的日常身體活動(dòng),做一些肢體動(dòng)作、廣播操等伸展運動(dòng),參與一些跳舞、快走慢跑、游泳、球類(lèi)等有氧運動(dòng),盡量少的坐辦公室、看電視和電腦等靜態(tài)活動(dòng)。

  延伸:我到底胖不胖?

  1.體質(zhì)指數(BMI)

  ●如何計算

  BMI=體重(kg)/身高(m)2

  體重65kg身高1.70mBMI=65/1.70/1.70=22.5

  ●亞洲人群標準正常范圍

  低體重:BMI<18.5正常:18.5

  超重:24

  ●每半年監測體重1次

  2.腰圍肥胖指數

  ●男性≥90cm●女性≥85cm

  或腰/臀圍比>0.90或腰/臀圍比>0.85 推薦閱讀>>>患者呼吁將特效抗癌藥入醫保 業(yè)內:國家得先調整>>>

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
崇义县| 南雄市| 巴青县| 霞浦县| 阳江市| 宝清县| 同心县| 长岭县| 吴忠市| 芷江| 当涂县| 永新县| 曲靖市| 措美县| 华容县| 家居| 华宁县| 峨眉山市| 休宁县| 紫阳县| 华安县| 麻城市| 古蔺县| 元阳县| 于都县| 隆安县| 德庆县| 叙永县| 长葛市| 浦北县| 南宁市| 海城市| 永登县| 象山县| 家居| 安多县| 五峰| 喀什市| 友谊县| 和平区| 永登县|