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防止甘油三酯含量增高可預防脂肪肝

2014-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常情況下,肝臟的這一系列復雜而又精細的操作程序,始終保持著(zhù)動(dòng)態(tài)平衡:肝組織一方面吸收著(zhù)體內的游離脂肪酸,將其組合成甘油三酯,而另一方面又要以脂蛋白的形式,把合成的甘油三酯緩緩地送進(jìn)血液里,使其成為人體活動(dòng)的重要能源。

  人類(lèi)的肝臟素有“化工廠(chǎng)”之稱(chēng),許多進(jìn)入體內的物質(zhì)均要在這里被分解、合成、解毒和運轉。同樣地,脂肪的代謝主要也是在肝臟進(jìn)行的。

  正常情況下,肝臟的這一系列復雜而又精細的操作程序,始終保持著(zhù)動(dòng)態(tài)平衡:肝組織一方面吸收著(zhù)體內的游離脂肪酸,將其組合成甘油三酯,而另一方面又要以脂蛋白的形式,把合成的甘油三酯緩緩地送進(jìn)血液里,使其成為人體活動(dòng)的重要能源。

  一旦肝臟攝取和轉送脂質(zhì)物質(zhì)的過(guò)程發(fā)生障礙,那么就會(huì )造成脂肪在肝臟內堆積起來(lái)。若肝臟內的脂肪含量超過(guò)了肝臟總重量的5%,在臨床就被稱(chēng)為脂肪肝。隨著(zhù)B超和CT檢查技術(shù)的普及,脂肪肝的檢出率也越來(lái)越高。B超一般可以確診,脂肪肝的B超表現可見(jiàn)肝內回聲增強,后方回聲衰減,肝內血管不清,甚至肝腫大。這時(shí),肝細胞內充滿(mǎn)了脂肪顆粒,這會(huì )導致缺血缺氧,肝臟的正常功能就會(huì )受到損害(常見(jiàn)伴隨轉氨酶升高),部分病人有總膽固醇及甘油三酯增高,隨著(zhù)病變的加重,最后可引起肝硬變。為此,不可忽視脂肪肝的預防和治療。

  那么脂肪肝是如何形成的呢?

  造成脂肪肝的原因是多種多樣的,包括酒精中毒(因長(cháng)期飲酒),攝取糖及脂肪過(guò)多而蛋白質(zhì)的攝入量相對不足,肥胖、長(cháng)期服用對肝臟有損害的藥物,糖尿病、妊娠等。上述諸多因素都可造成不同程度的脂肪代謝紊亂;脂肪肝所致的肝臟病變反過(guò)來(lái)又會(huì )加重脂肪代謝的紊亂,形成惡性循環(huán)。其中高血脂是產(chǎn)生脂肪肝的首要不良因素。

  有人進(jìn)一步觀(guān)察到,在脂肪肝的形成中,甘油三酯起著(zhù)重要的作用,國內的一組報告也指出,嚴重的脂肪肝患者,堆積在肝內的脂肪絕大多數為甘油三酯。因此,預防脂肪肝的重點(diǎn)在于限制碳水化合物的攝入量,以防止血液甘油三酯的含量增高。

  具體地說(shuō),脂肪肝的預防和治療須從以下幾個(gè)方面入手:

  ①調整飲食結構,限制碳水化合物的攝入量。包括不吃含高脂肪的食物,不偏愛(ài)甜食,不暴飲暴食;肥胖或營(yíng)養過(guò)剩的脂肪肝患者應控制飲食,減輕體重,采用高蛋白、低糖、低脂飲食。

  ②進(jìn)行適當的體育鍛煉。

  ③酒精性脂肪肝患者必須嚴格戒酒。

  ④糖尿病性脂肪肝患者要積極治療糖尿病。

  ⑤根據檢查情況,若肝功能異常,血脂增高,則應護肝治療,使用降脂藥物,配合低脂飲食。

  最后,還要補充一句,脂肪肝的防治,不能希望一勞永逸,必須長(cháng)期堅持上述治療原則。即使如此,仍可出現反復,因此更需要耐心。

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