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乙肝患者的4類(lèi)護肝湯 芋頭當歸湯養胃補肝

2014-05-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乙肝患者最適宜喝哪些湯來(lái)護肝?乙肝需要三分治、七分養,日常的養護對于乙肝患者病情的恢復也具有重要的意義。

  乙肝患者飲食方面也是非常重要的,有一個(gè)合理的飲食習慣,也能使病情盡快的康復,那么,乙肝患者吃什么好?4類(lèi)護肝湯推薦,下面一起來(lái)看下。推薦4類(lèi)護肝湯推薦:

  1、芋頭當歸湯

  芋頭500克,當歸30克。先將芋頭蒸熟去皮,再與當歸同煮,加白糖適量作湯頻食。芋頭養胃補肝,當歸養血化瘀。

  2、大棗木耳湯

  大紅棗15枚,白木耳15克。先將白木耳浸泡,再入大棗(劈開(kāi))共煮成湯頻飲食之。白木耳又名銀耳,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、尼克酸、磷、鈣、鐵及17種氨基酸,是營(yíng)養價(jià)值較高的營(yíng)養品;大棗健胃補脾,有“見(jiàn)肝之病當先實(shí)脾”的功效。

  3、松子蕎麥湯

  松子仁30克,葵花子仁15克,蕎麥30克。共煮成湯,一日量,分2次服。松子有抗衰老的功用,每百克松子仁中含蛋白質(zhì)16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8~13克。特別是松子所含脂肪為人體所需的亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,對預防心血管病也有良好作用;蕎麥能降膽固醇和血脂;葵花子營(yíng)養十分豐富,也能降低血液膽固醇的含量,是軟化動(dòng)脈管壁、保肝降血壓的妙品。

  4、菱角荔枝湯

  菱角肉250克,荔枝肉100克,冰糖30克,共煎煮成湯頻服。此名養肝湯,是保護肝細胞的佳品。其中菱角肉能“補脾胃”、強腰膝、健身益氣,還有行水、祛暑、解毒的功效;荔枝肉“最益脾肝精血”。它含有a-次甲基丙環(huán)基甘氨酸的物質(zhì),能使血糖下降。

  除了以上四款護肝湯外,小編還建議大家平時(shí)多注意休息,多鍛煉,增強自身的身體體質(zhì)。每天保持愉悅的心情。

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