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肝病患者飽食加重大腦負荷 肝病進(jìn)食八成飽最佳

2014-02-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝病患者飽食會(huì )加重大腦的負荷,飲食進(jìn)食八成飽是最好的

   肝臟是人體營(yíng)養重要的代謝器官,肝病后肝細胞的新陳代謝及損傷后肝細胞的修復,需要大量的營(yíng)養物質(zhì),但營(yíng)養的攝入應適量均衡,否則過(guò)量的飲食或一日、一個(gè)時(shí)期飲食量猛增,往往會(huì )造成消化不良,加重消化器官胃、腸、肝、脾、胰等和組織、消化腺的負擔,也必然造成大腦控制胃腸神經(jīng)系統和食物中樞的生理負荷。

  飽餐后由于大量的血液集中于胃腸道,用于食物的消化吸收及營(yíng)養物質(zhì)的運輸,大腦相對缺少血液,長(cháng)期的飽食易造成體內代謝的失調、大腦缺血及肝臟、大腦的負擔。
 
 
  飽食還易造成肝炎合并脂肪肝及其它合并癥
 
  肝炎病人經(jīng)常飽食,尤其是晚餐過(guò)飽,又貪愛(ài)甜食、高脂肪的食物,每日攝人熱能遠遠超過(guò)機體的需要,不僅增加肝臟的負擔,還使過(guò)多的糖和脂肪轉化成體脂,儲存于內臟、皮下,形成肥胖,同時(shí)還可使血脂升高,造成心腦血管硬化。
 
  早期可出現記憶力減退、思維遲鈍、注意力不集中、應激能力減弱,持續發(fā)展可出現肝硬化、癡呆。有報道,30%--40%的老年性癡呆病人,青壯年時(shí)期有過(guò)飽食的習慣;70%--80%的脂肪肝病人,都有吃得過(guò)飽的歷史。再則過(guò)食又便秘的肝病病人,更易誘發(fā)早期肝硬化、肝癌。
 
  因過(guò)剩的食物殘渣,特別是高脂肪的食物在腸內利于大量的厭氧菌生長(cháng)及產(chǎn)生其它有害的毒物,長(cháng)時(shí)間刺激粘膜,超過(guò)了肝臟的解毒能力,易造成肝硬化及肝癌的發(fā)生。過(guò)剩的毒物還可透過(guò)血腦屏障,損害中樞神經(jīng)系統,造成肝昏迷、肝性腦病等。
 
 
  過(guò)食還會(huì )影響壽命,美國生理學(xué)家卡爾邁曾在(人類(lèi)長(cháng)壽的秘訣)中寫(xiě)到:“人類(lèi)要長(cháng)壽切勿飲食過(guò)量,每天的飲食只需供給機體正常活動(dòng)的物質(zhì)消耗已足夠。”
 
  有資料表明,凡因飲食超量的人,他們的壽命比正常人縮短3.6一15.1歲;而百歲老人,每天都吃得很少,日膳食平均熱量?jì)H5220千焦耳(1200千卡),只為正常人的一半。
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