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有助于降低轉(zhuǎn)氨酶的三大類(lèi)食物

2014-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日常生活中有益于降低轉(zhuǎn)氨酶的食物如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、蘋(píng)果、山楂、葡萄、鮮棗、柑橘、梨、獼猴桃等。轉(zhuǎn)氨酶高的患者應(yīng)根據(jù)自身的體制狀況,選擇適宜的水果蔬菜,以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需。那么有助于降低轉(zhuǎn)氨酶的食物有哪些?

  1、新鮮的瓜果蔬菜。日常生活中有益于降低轉(zhuǎn)氨酶的食物如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、蘋(píng)果、山楂、葡萄、鮮棗、柑橘、梨、獼猴桃等。轉(zhuǎn)氨酶高的患者應(yīng)根據(jù)自身的體制狀況,選擇適宜的水果蔬菜,以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需。

  2、優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉、魚(yú)肉、海鮮類(lèi)、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,不僅易于消化吸收、提高機(jī)體的免疫功能,而且可促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生,對(duì)降低轉(zhuǎn)氨酶有一定的輔助作用。

  3、真菌類(lèi)食品。轉(zhuǎn)氨酶高的患者應(yīng)多吃蘑菇、香菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等降低轉(zhuǎn)氨酶的食物,可增強(qiáng)吞噬功能,促進(jìn)抗體生成,提高機(jī)體的免疫能力。

  專(zhuān)家提醒,食療雖然對(duì)降低轉(zhuǎn)氨酶有一定的輔助療效,但降低轉(zhuǎn)氨酶的關(guān)鍵的還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。如乙肝引起的轉(zhuǎn)氨酶高,應(yīng)積極進(jìn)行抗病毒治療。

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