陽痿的形成是有很多方面的原因導致，包括心理因素和生理因素，并且與個人體質也有很大關系。那么陽痿的男人，平時飲食就需要遠離陽痿的食物，避免病情加重。

1、炸過魚、蝦、肉等的食用油。這些油放置久后即會生成過氧脂質。

2、長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等。這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產生過氧脂質。研究人員發(fā)現，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸系統(tǒng)以及維生素等產生極大破壞作用，并加速促人衰老。

3、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退。

4、霉變食物。糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時，會產生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。

5、腌制魚、肉、菜等食物。這些食物容易使加入的食鹽在體內酶的催化作用下，與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了會造成一定程度的陽痿，時間長了還會患癌癥，并促使人體早衰。