男人腰痛是腎虛？

2017-05-10 來(lái)源：保定英倫男仕醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：男人身上有這樣一個(gè)部位：它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn)、連接下半身的中軸，也是中醫理念所認為的傳宗接代的本源——它就是腰。快節奏的生活方式、滿(mǎn)負荷的工作壓力和缺乏運動(dòng)的習慣，使男人的腰負擔越來(lái)越重，身體越來(lái)越乏力，性生活也越來(lái)越力不從心。

　　性生活不當引起的腰痛

　　1、性生活過(guò)頻可致腰痛

　　頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動(dòng)量過(guò)大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛，糾正方法要根據體力情況進(jìn)行有規律的性生活。

　　2、未達高潮可致腰痛

　　性快感或性高潮的基礎，在于骨盆內外生殖器官血管充血。如果內外生殖器官受刺激后發(fā)生充血，但未達到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。

　　3、中斷性生活可引起腰痛

　　現實(shí)生活中，有的夫妻為了延長(cháng)性生活的時(shí)間，在將要射精時(shí)故意中斷性生活。中斷性生活可使整個(gè)生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，精囊等器官沒(méi)有排空。同時(shí)大腦還處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到很好的休息，長(cháng)此以往會(huì )引起腰痛。

　　其他引起腰疼的病癥原因

　　1、腎虛

　　這是我們最容易想到的原因，因為腰疼是腎虛最明顯的表現。當然，腎虛除了腰疼外，還有性欲低下、陽(yáng)痿、遺精、食欲不振、乏力等癥狀。

　　2、腎結石

　　腎結石也會(huì )引起腰疼。腎結石引起的腰疼和普通的腰疼不一樣，它引起的疼痛部位比較高，一般在腰部以上。當結石不活動(dòng)時(shí)，表現為偶發(fā)性的疼痛；當結石活動(dòng)時(shí)，疼痛則比較劇烈，有時(shí)甚至不敢站立。

　　3、泌尿系統疾病

　　男性泌尿系統感染也能引起腰疼。它主要表現為腰疼、腰酸，嚴重時(shí)，會(huì )一直疼到會(huì )陰部，同時(shí)還伴有尿痛、尿頻等癥狀。如果不及時(shí)治療的話(huà)，它會(huì )引發(fā)膀胱炎、前列腺炎、尿結石等病癥，嚴重的會(huì )導致不育。

　　4、腰肌勞損

　　這類(lèi)腰疼是由于長(cháng)期不良姿勢導致腰部出現慢性積累性損傷。長(cháng)期站立或坐著(zhù)，會(huì )減弱腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導致局部乳酸積聚過(guò)多，腰肌正常代謝受到抑制，進(jìn)而就會(huì )引起腰疼。

　　腰疼如何緩解與改善

　　1、控制性生活次數，規律性生活，避免不當的性生活。

　　2、平時(shí)也要注意補腎，多吃些黑色食物（如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等）。