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汗蒸的壞處 長(cháng)期汗蒸對人體的危害

2014-07-05 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:汗蒸的壞處有哪些?長(cháng)期汗蒸對人體的危害詳細介紹。汗蒸是種既具時(shí)尚又能保健的休閑方式,一身透汗之后全身放松疲勞盡消,所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學(xué)專(zhuān)家警告說(shuō),頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。

  汗蒸的壞處有哪些?長(cháng)期汗蒸對人體的危害詳細介紹。汗蒸是種既具時(shí)尚又能保健的休閑方式,一身透汗之后全身放松疲勞盡消,所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學(xué)專(zhuān)家警告說(shuō),頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。

  在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭,男子不育癥的發(fā)生率就相當高,這和當地人愛(ài)洗桑拿不無(wú)關(guān)系。睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃,這樣才能產(chǎn)出正常的精子,精子對溫度的要求比較嚴格,必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多,不利于精子生長(cháng),或造成精子活力下降過(guò)多導致不育。

  臨床統計,男子不育癥中有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海萬(wàn)豪醫院鄭主任提醒說(shuō),對于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免,如長(cháng)時(shí)間騎車(chē)、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。當然,也不是說(shuō)就絕對不能洗桑拿,偶爾為之也不妨。

  如果已經(jīng)生育,大可放心享受。桑拿對人體還是有一定保健作用:它能夠加快血液循環(huán),使全身各部位肌肉得到完全放松,達到消除疲勞煥發(fā)精神的目的。同時(shí),由于身體反復冷熱干蒸沖洗,血管得到不斷收縮與擴張,能達到增強血管彈性、預防血管硬化的效果。同時(shí)它對關(guān)節炎、腰背痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。

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