番茄紅素是什么對(duì)前列腺有什么幫助

2018-09-30 來(lái)源：營(yíng)養(yǎng)師網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：番茄紅素（Lycopene、分子式C40H56）是一種明亮紅色的類(lèi)胡蘿蔔素顏料，在番茄和其它紅色果子如西瓜和西柚中也有。

番茄紅素（Lycopene、分子式C40H56）是一種明亮紅色的類(lèi)胡蘿蔔素顏料，在番茄和其它紅色果子如西瓜和西柚中也有。

番茄紅素是人體最常見(jiàn)和是最有力的類(lèi)胡蘿蔔素抗氧劑之一。它的英文名Lycopene是從番茄的種類(lèi)分類(lèi)茄屬Solanumlycopersicum中而來(lái)得。

營(yíng)養(yǎng)

從紫外光產(chǎn)生的單線態(tài)氧是皮膚老化的主要起因。番茄紅素是單線態(tài)氧最強(qiáng)有力的熄滅器。

有證據(jù)證明常吃含番茄紅素產(chǎn)品可減少心血管疾病、癌癥（特別是前列腺癌）、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥和男性不育的風(fēng)險(xiǎn)。

番茄紅素也許可減少食道癌、直腸癌、和囗腔癌癥等的風(fēng)險(xiǎn)。

初步科學(xué)臨床數(shù)據(jù)顯示:番茄紅素或有助于免疫系統(tǒng)、對(duì)抗氧化、預(yù)防多種惡性腫瘤及前列腺維護(hù)等健康支持作用。

食物來(lái)源

番茄紅素含量高的水果和蔬菜有蕃茄、西瓜、葡萄柚、芭樂(lè)、木瓜、紅椒。不同品種的蕃茄和蕃茄的成熟度也會(huì)影響蕃茄中番茄紅素的含量。據(jù)統(tǒng)計(jì)蕃茄和各類(lèi)蕃茄制品占了85%的日常生活番茄紅素?cái)z取量。

不同于其他的營(yíng)養(yǎng)素，例如維生素C，會(huì)在烹煮的過(guò)程中流失。蕃茄的食品加工，反而會(huì)提高番茄紅素的生物利用度。蕃茄醬中的番茄紅素的生物利用度比生鮮蕃茄高了四倍。這是因?yàn)榉鸭t素不溶于水，但是溶于油，而且緊密地結(jié)合在植物纖維里，所以烹煮、打碎蕃茄和加入油脂，可以大大提高消化系統(tǒng)吸收番茄紅素的能力。因此加工過(guò)的蕃茄制品像是蕃茄汁、湯、醬反而有比較高的生物利用度。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

抗氧化。

健客價(jià)：￥188

增強(qiáng)免疫力。

健客價(jià)：￥59

1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

健客價(jià)：￥53

本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。

健客價(jià)：￥45

增強(qiáng)免疫力。

健客價(jià)：￥128

健客價(jià)：￥32.5

補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。

健客價(jià)：￥9

本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

健客價(jià)：￥6.5

本品不能代替藥物

健客價(jià)：￥315

清熱利濕，化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見(jiàn)：尿頻、尿急尿淋瀝，會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。

健客價(jià)：￥33

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥11.5

益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。

健客價(jià)：￥49

活血化淤，清熱通淋，用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥，癥見(jiàn)；尿頻尿急；余瀝不盡，會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛，或尿道灼熱，陰囊潮濕，舌紫暗或瘀斑，舌苔黃膩等。

健客價(jià)：￥24.8

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥24

用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù)；急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見(jiàn)上述證候者；慢性非細(xì)菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。

健客價(jià)：￥27.5

本品適用于治療男性脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。

健客價(jià)：￥71

前列舒樂(lè)膠囊：補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。前列回春膠囊：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。

健客價(jià)：￥388