測量血壓時(shí)，你有沒(méi)有發(fā)現選擇左上臂和右上臂測出來(lái)的結果不太一樣？那么，測量血壓到底要選那只手呢？

　　“無(wú)論男女和是否有高血壓病，一般是測量右上臂血壓。”對此，醫院心血管內科來(lái)主任建議說(shuō)，血壓的標準制定也是根據右上臂血壓結果制定的，大多通過(guò)右側上臂進(jìn)行測量。

　　一般來(lái)說(shuō)，右上肢血壓高于左上肢：因右側肱動(dòng)脈來(lái)自主動(dòng)脈弓的第一分支無(wú)名動(dòng)脈，左側肱動(dòng)脈來(lái)自主動(dòng)脈弓的第三大分支左鎖骨下動(dòng)脈，兩者相差（0.27~0.53）kPa（2mmHg~4mmHg）。

　　當然，在臨床工作中，也有極少數人的血壓左右手差不多或左手高于右手。這是因為心臟、血管的變異或病變所致。比如右位心、右側肱動(dòng)脈狹窄、脈管炎、主動(dòng)脈夾層等原因。

　　綜上所述，左右手測得的血壓值是不同的，那么兩個(gè)手測出的血壓值相差多少才是正常的呢？

　　研究人員發(fā)現，通過(guò)分辨兩個(gè)胳膊的血壓差，基本能推斷一個(gè)人的心血管是否健康。當左右雙臂量出的血壓值差經(jīng)常超過(guò)15毫米汞柱時(shí)，應當引起特別注意，因為兩臂之間血壓值差超過(guò)15毫米汞柱時(shí)，意味著(zhù)人體血管可能有問(wèn)題，長(cháng)此以往就會(huì )影響心血管的健康，從而誘發(fā)心臟病、中風(fēng)、腦血管病等疾病。

　　目前醫護給病人量血壓時(shí)通常只測一個(gè)胳膊的數值，但也有不少人左上臂血壓更高一些。研究人員建議，首次就診時(shí)應測量左、右上臂血壓，以后通常測量較高讀數一側的上臂血壓，這樣，一些外周血管病就不會(huì )輕易被漏診了。

　　血壓測量中不能忽視的8個(gè)環(huán)節

　　為了保證血壓的準確，在測量時(shí)有很多注意事項，現在我們就以相對準確的水銀血壓計測量為例，了解一下血壓測量過(guò)程中應當注意的問(wèn)題。

　　測量血壓前要精神放松，呼吸均勻，停止吸煙，排空膀胱和大便，不喝有刺激性的飲品（如咖啡、酒、碳酸飲料等），若遇劇烈運動(dòng)，需休息20～30分鐘之后再測。

　　?測量體位有2種，分別是坐式和臥式。有些人改變體位后，會(huì )出現血壓變化，對于此類(lèi)人可選擇臥式測量。此外，患主動(dòng)脈瘤、偏癱、鎖骨下動(dòng)脈狹窄、上肢無(wú)脈型多法性大動(dòng)脈炎、先天性動(dòng)脈畸形時(shí)，應測量健側血壓，患側的測量結果不準確。

　　?注意測量血壓過(guò)程中，前臂與心臟處于同一平面上，兩腿平放不交叉。

　　?如果用水銀血壓計測量血壓，要注意水銀柱應該與地面呈垂直角度，且水銀位置為零。

　　?每次測量血壓時(shí)，要為同側手臂，不能這次選左臂，下次又改成右臂，通常選擇首次測量較高讀數一側上臂為宜；同時(shí)要求衣服袖子不宜過(guò)緊，如果衣袖過(guò)緊時(shí)需裸臂測量。

　　?水銀血壓計測量時(shí)，要調整好血壓計袖帶，先將內部空氣排空，然后置于上臂肘關(guān)節上部2～3cm，袖帶不能太松或太緊。

　　?待聽(tīng)診器聽(tīng)不到橈動(dòng)脈播動(dòng)的聲音后，再停止加壓，同時(shí)慢慢的松開(kāi)閥門(mén)，在水銀下降的同時(shí)仔細聽(tīng)聽(tīng)診器內的聲音。

　　?應相隔1-2分鐘重復測量，取兩次讀數的平均值記錄，因為第一遍測量的血壓值往往因突然加壓刺激而偏高。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上，應再次測量，取2次讀數的平均值記錄。

　　?一般情況下，上午10-11點(diǎn)（血壓高峰期）測量血壓最好。不過(guò)較為便利的是早起后半小時(shí)內。為了掌握全部動(dòng)態(tài)，下午4-6點(diǎn)（血壓高峰期）加測一次。血壓是動(dòng)態(tài)變化的，有些波動(dòng)（5~10mmhg）屬于正常現象，不必太在意。