常有讀者問(wèn)到“長(cháng)期艾灸的灸煙氣味是否有毒？”現就僅以我們所收集到的資料供大家參考：

　　1問(wèn)：長(cháng)期艾灸的灸煙氣味是否有毒？

　　但注意選擇2~3年以上天然清凈無(wú)公害出產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)艾葉或艾絨很重要。

　　艾灸香薰煙有抗菌、凈化空氣和消毒作用，它對各種病毒（如肺病毒、皰疹病毒、流行性毒感病毒等）都有殺菌作用，可以驅逐病菌和害蟲(chóng)，然而它對人體無(wú)毒無(wú)害。

　　此外艾灸后體內的白血球數有2~5倍顯著(zhù)的增強，可以增進(jìn)人體的免疫力。

　　自古以來(lái)人們就使用艾煙香薰驅除瘟疫和室內驅蟲(chóng)，除去邪氣。我們夫婦3年間幾乎每天艾灸1~2個(gè)小時(shí)以上，我們原來(lái)就有肺等呼吸器官疾病，也是體質(zhì)病弱之人，亦曾擔心過(guò)這問(wèn)題，但至今3年間沒(méi)有感覺(jué)到任何副作用，反而兩個(gè)人身體更加健康，過(guò)去20年間痼疾難治病等全部消去。

　　但有傳歐洲產(chǎn)艾葉或有害物質(zhì)污染等各種公害多發(fā)地域出產(chǎn)的品質(zhì)差的艾葉有毒性。所以建議不要在過(guò)于密閉的室內進(jìn)行太長(cháng)時(shí)間的香薰艾灸，隨時(shí)換氣，空氣流通，這樣最好。

　　以下資料可作為參考：

　　<<針灸界>>論壇（2007年11月）大阪市環(huán)境科學(xué)研究所對施灸的艾煙分析結果顯示：100煙含鐵2.65mg,亞鉛0.22mg,鎂0.56mg,鈉2.49mg,鉀10.9mg,鈣2.88mg。施灸時(shí)煙通過(guò)鼻腔入，循環(huán)全身，能抑制自主神經(jīng)的興奮，血管擴張，血液循環(huán)通暢，提高免疫能力。

　　日本針灸學(xué)者大淵千尋的一項研究證明，艾灸對人體所產(chǎn)生的熱效應，不僅與其對經(jīng)穴的溫熱刺激有關(guān)，還和艾在燃燒時(shí)揮發(fā)在煙霧中的芳香效果有關(guān)。這項研究是通過(guò)艾灸法與紅外線(xiàn)加熱法在遠隔施灸部位的體溫變化比較，以及嗅覺(jué)障礙者和正常人對照，用熱像法予以測定并記錄而得到的。該研究發(fā)現，當較大量艾灸燃燒時(shí)，其遠隔施灸部位的體溫隨之上升，而在嗅覺(jué)障礙者則無(wú)此體溫變化，艾的燃燒量小的時(shí)候變未見(jiàn)類(lèi)似的體溫上升。

　　2問(wèn)：遠紅外線(xiàn)照射器和艾灸的效能有無(wú)差異？

　　艾灸的療效來(lái)自艾火的天然深透熱力和艾煙太多效能的藥理作用。

　　遠紅外線(xiàn)治療儀照射器是起物理治療的溫熱照射作用，沒(méi)有艾葉的天然藥效功能；艾葉燃燒時(shí)發(fā)出的遠紅外線(xiàn)能深入滲透皮膚，溫通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)全身氣血順行，并且其發(fā)出天然獨特的艾灸香薰等藥理治療效果也有所不同。如我臨睡前艾灸雙足掌涌泉穴等1~2壯以后，可以很快馬上平安熟眠至翌日早晨，有時(shí)第二天起來(lái)雙足還是溫熱的，這就是艾灸的神妙效力。

　　3問(wèn)：有煙艾灸和無(wú)煙艾灸有沒(méi)有差異？

　　有煙艾灸成分更加豐富，有其固有的熱力和艾灸香薰等多樣藥效作用。

　　兩者的選擇可以根據個(gè)人的需要決定。

　　如果怕煙太大，可以用小毛巾蓋住陶瓷器，這樣煙減少很多，等艾煙散發(fā)后用艾炭進(jìn)行艾灸，類(lèi)似無(wú)煙灸，又可以進(jìn)行美容按摩，適合皮膚敏感者。

　　綜上：就我們的親身實(shí)踐，目前為止沒(méi)有發(fā)現艾煙有什么害處。建議艾灸時(shí)大家適量，注意通風(fēng)，選優(yōu)質(zhì)合格的艾條。