很多孩子白天偶爾咳嗽或者根本不咳，可一到晚上，咳嗽就嚴重了，甚至咳到?jīng)]辦法睡覺(jué)，到底是怎么回事兒呢?其實(shí)，咳嗽不是一種病，而是一個(gè)癥狀，背后的誘因太多，比如有些孩子的慢性咳嗽最終查出是心臟病引起的……

　　【夜間咳嗽原因】

　　1、家里的室內環(huán)境衛生有問(wèn)題

　　多數孩子的反復咳嗽發(fā)生在感冒之后，感冒癥狀雖減輕，但上呼吸道感染并未痊愈，所以在外界環(huán)境的刺激下，極易出現咳嗽，之所以晚上加重，可能跟室內環(huán)境相關(guān)。

　　白天多戶(hù)外活動(dòng)，即使在室內，多數家庭也會(huì )選擇開(kāi)窗通風(fēng)，但入睡后，門(mén)窗緊閉，植物花粉、動(dòng)物皮毛、枕頭上的灰塵、蟲(chóng)螨代謝物……每一種過(guò)敏原都可能刺激孩子的呼吸道導致咳嗽。

　　建議：家里或許需要一次大掃除

　　很多家庭靠空調調整室內溫度，當室內室外溫度發(fā)生變化，溫度過(guò)低或過(guò)于干燥，孩子脆弱的呼吸道容易受到刺激引發(fā)夜間咳嗽。應付這種咳嗽，最重要的就是改變室內環(huán)境。

　　①室內花草該挪走的挪走；

　　②被褥定時(shí)清洗更換；

　　③抽煙的家長(cháng)不要抽了，即使是身上的煙味也會(huì )刺激孩子的呼吸道；

　　④別覺(jué)得自家很干凈，有時(shí)間的話(huà)最好進(jìn)行一次大掃除，將室內的邊邊角角徹底清理一遍；

　　⑤合理使用加濕器、空調等，保持室內合理的濕度和溫度；

　　⑥讓孩子多喝點(diǎn)溫水，保持咽喉部的濕潤，也能緩解咳嗽。

　　2、寶寶睡覺(jué)的姿勢不對

　　人在白天一直在活動(dòng)，咽喉部也一直在進(jìn)行吞咽活動(dòng)，呼吸道粘液不容易聚集，此時(shí)不容易咳嗽或咳嗽不明顯。

　　晚上躺下睡覺(jué)時(shí)，因為身體姿勢的改變，咽喉部空間開(kāi)始變窄，粘液開(kāi)始更快聚集，容易出現不適感，咳嗽也就加重了。

　　如果可以，盡量不要讓孩子平躺，而要側臥(左右側皆可)或者換一個(gè)高度的枕頭，這樣可以調整睡覺(jué)時(shí)呼吸道的角度，減輕咳嗽。

　　建議：最好讓寶寶側臥睡覺(jué)

　　如果孩子有慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等原發(fā)性鼻部疾病，鼻部因為炎癥反應，也會(huì )有一些分泌物，鼻咽相通，睡覺(jué)躺下后后，鼻部分泌物更容易到達咽部，導致咽部不適合而引發(fā)咳嗽。

　　這種咳嗽?xún)H調整枕頭高度或睡姿是無(wú)法改變的，必須積極治療鼻部原發(fā)病。

　　3、積食、胃食管反流病等原因

　　如果孩子愛(ài)吃生冷食物或有睡前吃東西的習慣，夜間咳嗽還要考慮到積食的原因。如果是這種情況，患兒除了咳嗽，往往還有口臭、腹脹、大便干結等癥狀。

　　建議：到消化內科治療

　　如果孩子還伴有嘔吐，還要考慮小兒胃食管反流的可能，胃內食物反流到食管，甚至口咽部，咽喉部受到刺激而咳嗽，此時(shí)有必要到消化內科治療。

　　咳嗽的病因有很多，如果消除了以上誘因，孩子咳嗽依然嚴重或反反復復，應該及時(shí)就醫！