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別不信,怕老婆的男人更健康!

2016-11-23 來源:養(yǎng)生固本健康人生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一說起“小男人”“妻管嚴(yán)”之類的稱謂,人們往往帶著貶損、不屑的語氣。其實,在情感專家看來,所謂“懼內(nèi)”,其實是經(jīng)營婚姻的一種大智慧。懼內(nèi)的男人,實際上是敬妻之賢、服妻之才、量妻之苦。而正是因為這種尊重老婆的態(tài)度,他們在飲食、起居、運動、情志方面都更健康。

  別不信,怕老婆的男人更健康!

  “怕”老婆:飲食更健康

  “親愛的,下班回來吃飯哦。”

  “吃個水果吧,多吃點蔬菜。”

  已婚男士應(yīng)該經(jīng)常聽到這樣的話。在老婆甜蜜的“淫威”下,“懼內(nèi)”的男士一般會減少在外面的應(yīng)酬,乖乖回家吃飯。家里的飯菜相較于外面餐館會更干凈,也會少油、少鹽,當(dāng)然是更健康的。

  同時,“怕”老婆的男士也不敢對老婆精心烹制的飯菜挑三揀四,更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來,老公們均衡了膳食,達到增進健康的目的。

  對于抽煙、喝酒等屢禁不止的不良習(xí)慣。“怕”老婆的男士更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。

  “怕”老婆:作息更規(guī)律

  “怕”老婆的男士總是下了班早早回家,不敢回家太晚或夜不歸宿。如此一來,老公們就在無意之中建立了早睡早起的作息習(xí)慣,避免給身體帶來諸如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、頭痛、腸胃問題等毛病。

  “怕”老婆:運動更多

  運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動可以增加心肺功能、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)、消耗熱量,加快新陳代謝等作用。

  但是,在現(xiàn)代社會快節(jié)奏、高強度的工作壓力下,不是所有人都習(xí)慣每天抽出一點時間做運動。

  “老公,陪我去逛街吧。”

  “老公,去洗個碗吧。”

  那么,陪老婆逛街、幫家人做家務(wù)也可以被看成是男士“輕運動”的選擇之一。有的男士覺得陪老婆逛街、做家務(wù)是有損男子氣概的事情。其實,在做這些事情的同時,不僅增加了夫妻之間交流的時間,也是運動的好機會。出于對老婆的尊重和愛,老公們大多會接受老婆的逛街邀約和分擔(dān)家務(wù)的請求。

  “怕”老婆:心理更健康

  聽老婆的話,別讓她受傷。

  要身體健康,才能保護她。

  有的男士認(rèn)為,只有擔(dān)起家庭所有的重擔(dān)才叫男人。事實上,老公們不必默默地承受壓力。

  做個愛老婆的“小男人”,學(xué)會多與老婆溝通,當(dāng)家庭作為一個整體在承擔(dān)壓力時,知道不是自己一個人在戰(zhàn)斗,心理壓力會大大減輕。

  在婚姻里,雙方的付出和回報都是相互的。男士們?nèi)羯朴诼犂掀诺脑?,更利于維系良好的家庭關(guān)系,維護自己的健康。

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