小兒中暑癥狀知多少

　　在什么情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量肛溫或耳溫超過(guò)39甚至40度(不建議量腋溫或口溫，易低估實(shí)際溫度)，同時(shí)合并下列現象時(shí)，需高度懷疑中暑的可能性：

　　1、雖然很熱，但可能不會(huì )流汗。(這是中暑最典型的現象之一)

　　2、皮膚會(huì )發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

　　3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著(zhù)會(huì )顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

　　4、較大的小朋友會(huì )有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。

　　如何預防小兒中暑?

　　在炎熱的夏季盡量減少孩子在烈日下或通風(fēng)不好的地方游玩;不要穿戴厚而通氣性能差的衣服;出汗多時(shí)應經(jīng)常口服略有咸味的鹽水，并利用通風(fēng)設備使皮膚保持涼爽;對酷熱下參加農業(yè)勞動(dòng)的小孩子，要合理安排勞動(dòng)時(shí)間，勞動(dòng)時(shí)要戴草帽，并及時(shí)供應涼鹽開(kāi)水或綠豆湯;發(fā)現孩子有中暑先兆時(shí)，應使其迅速離開(kāi)現場(chǎng);對有暑熱癥病史的小兒，到夏季盡可能移居到比較陰涼的地區。

　　3款藥膳防治小兒暑熱

　　蘆根山藥蓮子粥

　　配料：蓮子15克，山藥30克，太子參10克，蘆根20克，粳米50克，白糖適量。

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　　制法：先將太子參、蘆根淘洗干凈后，加入1升水先煎20分鐘，棄渣過(guò)濾后，放入洗凈的蓮子、山藥、粳米。用文火慢慢煮成稀粥，再加入適量的白糖調至稀粥剛有甜味即可(注意不可過(guò)甜)。

　　功效：益氣養陰，健脾宣肺。適用于小兒暑熱癥見(jiàn)發(fā)熱、煩燥、口渴、不思飲食等。

　　石膏竹葉綠豆粥

　　配料：石膏30~50克，鮮竹葉30克，蘆根30克，綠豆30克，粳米50克，白糖適量。

　　制法：先將鮮竹葉、蘆根洗凈后與石膏共煎30分鐘，去渣過(guò)濾取汁，再與綠豆、粳米共煮成稀粥，調入適量白糖即可。

　　功效：袪暑泄熱，益氣生津。適用于暑熱入陽(yáng)明氣分，癥見(jiàn)發(fā)熱、心煩、頭痛、面紅氣粗，口渴多汗，苔黃，脈洪數等。

　　薏苡仁蒮香扁豆粥

　　配料：山藥20克，薏苡仁30克，藿香10克，白扁豆30克，粳米50克。

　　制法：先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗干凈，加適量清水，用文火慢煮成稀粥，再將藿香、白扁豆(搗碎)單煎10分鐘，過(guò)濾、去渣取汁，調入稀粥共煮3~5分鐘即成。

　　功效：清暑利濕，適用于小兒暑熱癥，暑濕困阻中焦，癥見(jiàn)發(fā)熱煩渴，汗出溺短赤，身重如裹、胃脘痞滿(mǎn)、脈濡數等。

　　此外，患兒的飲食宜清淡，少吃或不吃油膩、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高維生素而又易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物，適時(shí)添加必要的蔬菜和水果，有利于病兒的恢復。