現在，天氣是非常炎熱的，大家都喜歡待在空調房間，再吹著(zhù)生冷的食物，這樣看起來(lái)有利于降溫，其實(shí)很多時(shí)候腹瀉就是這樣產(chǎn)生的。

　　腹瀉是十分常見(jiàn)的疾病，有的人只要稍微飲食不當，或是水土不服，就會(huì )出現腹瀉。腹瀉如何治療呢?女醫談允賢簡(jiǎn)單巧妙地就給治愈了，是怎么做到的?且看正文!

　　一富家婦年三十三歲，患泄瀉，服藥無(wú)効。詢(xún)其故，飲食太過(guò)不能尅化，此為脾家久受虛濕所致。用艾火灸五穴，其瀉漸止，又服和胃白術(shù)丸出《摘玄方》。

　　上脘一穴，中脘一穴，下脘一穴，天樞二穴。

　　白話(huà)譯

　　有一個(gè)有錢(qián)人家的婦女，年紀是三十三歲，因為患了腹瀉，也用了很多的藥物來(lái)治療，但是效果都不好。

　　仔細詢(xún)問(wèn)她之后，考慮她的病因是因為飲食太過(guò)，脾胃不能運化，這是脾胃久虛又受到濕邪侵襲所引起的。于是我用艾火為她灸了五處穴位，患者的泄瀉就漸漸停止了，然后再接著(zhù)給她服用《摘玄方》中和胃白術(shù)丸。我所選擇的五處穴位包括上脘穴一處、中脘穴一處、下脘穴一處、天樞穴左右兩處。到八月的時(shí)候再灸膏肓穴左右兩處、脾腧穴左右兩處、大權穴一處、足三里穴左右兩處，病人就完全痊愈了。

　　本案病機為脾虛夾濕，飲食太過(guò)，不能運化所致泄瀉。《黃帝內經(jīng)》云：“濕盛則濡泄。”患者脾虛而土不制水，濕盛則濡泄。談氏治法先以艾火灸上脘、中脘、下脘、天樞諸穴，再服和胃白術(shù)丸，泄瀉漸止。是法為溫脾除濕之法。后再灸膏肓、脾腧、大權、足三里等穴，恢復脾胃元氣，故獲痊愈。

　　上脘在巨闕下一寸，臍上五寸，為足陽(yáng)明、手太陽(yáng)、任脈之會(huì )，屬胃而絡(luò )脾，能主腹中雷鳴，飲食不化，霍亂嘔吐下利，腹痛，反胃嘔吐，食不下，腹脹氣滿(mǎn)等癥。

　　中脘在上脘下一寸，臍上四寸，主飲食不進(jìn)，反胃，赤白泄痢，腹痛泄瀉，霍亂，瀉出不知，飲食不化等癥。

　　下脘在中脘下兩寸，臍上兩寸，古人認為下脘穴當胃下口與小腸上口，水谷于是入焉，主腹堅硬，胃脹，羸瘦，腹痛，六腑氣寒，水谷不轉化，不嗜食，反胃等癥。

　　天樞為足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位，夾臍中兩旁各兩寸陷下處，主泄瀉，赤白痢，水痢不止，飲食不下，水腫腹脹腸鳴，久積冷氣，煩滿(mǎn)嘔吐，霍亂，冬月感寒泄利，腹脹氣喘等癥。

　　天樞為足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位，夾臍中兩旁各兩寸陷下處，主泄瀉

　　艾灸以上的這些穴位都能夠起到調理脾胃的作用，還有溫脾的功效。

　　泄瀉為臨證常見(jiàn)病證。李中梓《醫宗必讀·泄瀉》說(shuō)：“脾土強者，自能勝濕，無(wú)濕則不泄，故曰濕多成五泄。若土虛不能制濕，則風(fēng)寒與熱皆得干之而為病。”可見(jiàn)泄瀉與脾虛濕盛之間的密切關(guān)系。李中梓還將治療泄瀉的方法概括為著(zhù)名的“治泄九法”，即淡滲、升提、清涼、疏利、甘緩、酸收、燥脾、溫腎、固澀九法。其中，淡滲“使濕從小便而去，如農人治澇，導其下流，雖處卑監，不憂(yōu)巨浸。經(jīng)曰：治濕不利小便，非其治也”;燥脾溫補脾土，“土德無(wú)慚，水邪不濫，故瀉皆成于土濕，濕皆本于脾虛，倉廩得職，水谷善分，虛而不培，濕淫轉甚。經(jīng)云虛者補之是也。”淡滲、燥脾兩法與談允賢此案治法一致，可與參看。

　　中醫推薦腹瀉的食療偏方

　　寒濕證

　　1.蓮子生姜粥

　　蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時(shí)，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

　　2.附子粥

　　炮附子(先煎1小時(shí))10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小時(shí)后成粥食用。

　　3.楊梅酒

　　楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。

　　濕熱證

　　1.馬齒莧綠豆湯

　　馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時(shí)飲用。

　　馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量

　　2.苦瓜拌蒜泥

　　苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。

　　3.馬齒莧粥

　　鮮馬齒莧100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

　　脾胃虛弱證

　　1.芡實(shí)薏仁山藥粥

　　芡實(shí)30克，炒薏仁30克，山藥50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

　　2.蓮子大棗粥

　　蓮子30克，大棗10枚，山藥30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。

　　3.粳米姜茶

　　茶15克，生姜10克，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

　　傷食證

　　1.山楂山藥粥

　　山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。

　　2.酸辣湯

　　焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

　　結語(yǔ)：對于腹瀉，我們一定要積極的治療，不能讓它一直拖著(zhù)，否則會(huì )出現虛脫等現象的哦。對于經(jīng)常性的腹瀉，我們可以采用艾灸的方法來(lái)治療，上文小編給大家具體介紹了一些艾灸方法，我們可以在專(zhuān)業(yè)人員那里試試看。