在中國,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的患病率已經(jīng)達到了0.2%~0.4%,約有500萬(wàn)名類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者正承受著(zhù)病痛的折磨。而經(jīng)常累得慌,也可能是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的表現。
北京大學(xué)人民醫院臨床免疫中心風(fēng)濕免疫科主任栗占國教授提醒說(shuō),類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是自體免疫引發(fā)的疾病,免疫功能遭到破壞,因此,有些患者會(huì )感到身體很疲勞,并不僅僅是關(guān)節單獨遭罪,很多關(guān)節外的癥狀更容易被忽略,而且病灶會(huì )影響關(guān)節外的組織,比如皮膚、血管、心臟、肺部以及肌肉等都會(huì )出現莫名其妙的不適,還會(huì )有低燒、消瘦等表現。因此,如果持續感覺(jué)疲累,休息幾天后疲勞感覺(jué)還是不消退,此時(shí)要想到查查類(lèi)風(fēng)濕因子。
刷牙、擰毛巾、開(kāi)水瓶蓋……這些日常生活中對一般人來(lái)說(shuō)不費吹灰之力的動(dòng)作,對于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者來(lái)說(shuō),卻都是一種極大的挑戰。由于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的進(jìn)程發(fā)展相對緩慢,多發(fā)于四五十歲的女性,而疾病早期癥狀都與中老年常見(jiàn)疾病相似,許多初期患者常常將這一疾病與身體的自然老化,骨質(zhì)退化掛鉤,認為吃點(diǎn)消炎止痛藥或是補鈣的營(yíng)養品就管用,耽誤了初期最佳治療時(shí)間,解放軍總醫院風(fēng)濕科主任、全軍風(fēng)濕病專(zhuān)科中心主任黃烽教授補充道。
協(xié)和醫院風(fēng)濕免疫科主任張奉春教授介紹說(shuō):“類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病情在前三年進(jìn)展最快、致殘率最高,如不及早合理治療,3年內關(guān)節破壞達70%,強直性脊柱炎也不例外,81%的關(guān)節遭遇嚴重破壞是在前十年內造成的。可見(jiàn),前三年的治療至關(guān)重要。”
目前中國內地類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者超過(guò)440萬(wàn),強直性脊柱炎近390萬(wàn)。隨著(zhù)病情的發(fā)展,類(lèi)風(fēng)濕會(huì )發(fā)生關(guān)節骨質(zhì)破壞、永久受損、變形,削弱甚至喪失生活自理能力。
第十五屆亞太風(fēng)濕病聯(lián)盟主席栗占國教授建議,中年女性如果出現雙手關(guān)節對稱(chēng)性疼痛或腫脹,癥狀持續不緩解,應該警惕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;青少年男性,凡有急性或慢性腰及下背部疼痛、僵硬感,均應警惕強直性脊柱炎,應及時(shí)到正規醫院的風(fēng)濕專(zhuān)科就醫。
一旦確診應該根據病情及早應用全球首個(gè)生物制劑——恩利或其它藥物控制病情。研究證實(shí),早期使用恩利可在關(guān)節損傷和變形之前阻止疾病進(jìn)展,幫助患者實(shí)現關(guān)節、軀體功能和臨床癥狀“三重緩解”,從而達到預防關(guān)節損傷、變形、殘障的目標。
三招緩解骨關(guān)節炎
冷療法當關(guān)節炎疼痛發(fā)作,患者感覺(jué)發(fā)熱時(shí),可以用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關(guān)節上,注意每次不要超過(guò)10分鐘。
溫水熱敷法在炎癥消退后,可以用熱毛巾熱敷患處,也可以泡個(gè)熱水澡,注意每次不要超過(guò)10分鐘。
運動(dòng)治療法即通過(guò)適當運動(dòng)增加關(guān)節的活動(dòng)度及肌肉力量。鍛煉股四頭肌功能,讓股四頭肌強壯有力,可減輕膝關(guān)節疼痛。
適合于中老年人的具體鍛煉方法是:坐位或仰臥位,將膝關(guān)節伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時(shí)繃緊小腿肌肉,每次堅持三四秒,每分鐘做10次,連續做三四分鐘。每天可做三四遍。
祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥59溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥65本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥12優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià): ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥48清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥13溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價(jià): ¥42.16用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià): ¥39補養肝腎,養血通絡(luò ),祛風(fēng)除濕。用于肝腎血虧、風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節疼痛,四肢麻木,以及風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性疾病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥35清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥15