成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 怎么讓大屁股變成小翹臀

怎么讓大屁股變成小翹臀

2015-07-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個女人都想擁有S型身材,但是有的女性反應(yīng)自己雖然有個大屁股,但是看起來給人贅肉橫生的感覺,并沒有S型該有的挺翹。對于大屁股女性來說他們都非常關(guān)注怎么讓大屁股變成小翹臀,下面小編告訴大家解救方法。

  1、洗澡之前美眉們可以按摩臀部,這樣可以加快臀部的血液循環(huán),將臀部多余的水分減少。當(dāng)然美眉們也可以借助按摩刷,從按摩刷從大腿后側(cè)和臀部位置一直按摩到心臟位置,此按摩如果淋浴前兩分鐘做,可以讓臀部變得挺翹哦。

  2、大屁股美眉們平時應(yīng)該多站著,少坐著,而且平時應(yīng)該多喝水,多吃一些含有高纖維的蔬菜和水果,它們都會幫助屁股大的美眉們減肥。而且平時應(yīng)該少吃淀粉類食物和油炸食品以及熱量過高的食物,這些都會讓你的屁股越來越大。如果美眉們每周可以吃兩份魚肉,那么會讓你的臀部皮膚變得更有彈性哦。

  3、爬樓梯可以讓臀部變得挺翹,不過需要注意的是每次爬樓梯應(yīng)該一步邁過兩層臺階才有較好的提臀效果。同時向后踢腿也能提臀。而且平時打網(wǎng)球,打籃球還有壁球的時候都能調(diào)動全身的肌肉,對于想要塑形減肥的美眉們來說這無疑是很好的運動。

  上述的介紹能夠讓大屁股的美眉們擁有挺翹的臀部,對于美眉們來說只要堅持就能讓臀部變得結(jié)實挺腰,這樣無論是穿裙子還是旗袍或者牛仔褲,你都是別有風(fēng)情的那個女子。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
徐汇区| 拉萨市| 肥城市| 得荣县| 和静县| 肥东县| 绵阳市| 呼伦贝尔市| 南充市| 绥德县| 崇仁县| 剑阁县| 富阳市| 克什克腾旗| 旬阳县| 托克托县| 尼勒克县| 元朗区| 长乐市| 长葛市| 土默特右旗| 张家川| 郑州市| 潼南县| 河曲县| 松溪县| 凌海市| 曲靖市| 厦门市| 丰顺县| 松桃| 上饶市| 科技| 旬阳县| 那坡县| 洪泽县| 甘南县| 汶川县| 保亭| 酒泉市| 无为县|