從陰陽(yáng)來(lái)看,男屬陽(yáng),女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應該保持陽(yáng)的狀態(tài),也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽(yáng),但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài),也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統最怕冷。
下半身著(zhù)涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會(huì )造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。每晚的溫水坐浴是健康女性必不可少的,中醫常說(shuō)“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環(huán)暢通:不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。
女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐,下半身缺乏運動(dòng)會(huì )導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒(méi)有好處,還會(huì )導致女性乳房下垂。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專(zhuān)門(mén)針對腹部循環(huán)的運動(dòng),非常有效。
適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過(guò)度性生活,過(guò)度的性興奮會(huì )造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
在飲食上要當個(gè)“雜食動(dòng)物”,每天4種以上水果和蔬菜,每星期吃?xún)纱昔~(yú),另外在早餐時(shí)攝取各類(lèi)谷物和奶制品,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐,能有效促進(jìn)新陳代謝,保持血管和免疫系統年輕。
女性保養產(chǎn)品
健客價(jià): ¥288提高免疫力,補充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養,親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(cháng)表現。
健客價(jià): ¥276.63膳食補充劑。
健客價(jià): ¥534.75增強免疫力。
健客價(jià): ¥530.13女用私處保養
健客價(jià): ¥298提高快感。
健客價(jià): ¥99提高免疫力,補充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養,親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(cháng)表現。
健客價(jià): ¥265抑制引致各種婦科疾病的細菌生長(cháng),防止和預防各種婦科病的發(fā)生。
健客價(jià): ¥161、抗衰老、美容養顏、保持肌膚彈性補水 2、修復皮膚受傷的膠原和彈力纖維,防止皮膚皺紋使皮膚光滑有彈力 3、有效去黑斑老年斑,促進(jìn)皮膚細胞再生恢復肌膚彈性
健客價(jià): ¥129女士型費洛蒙香水,成人情趣用品,
健客價(jià): ¥298女性滋補佳品
健客價(jià): ¥68詳情可參考說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥456女性快感增強液是專(zhuān)為女性設計并經(jīng)過(guò)女性測試,增加快感的液體。它采用獨特配方,綜合不同成分,可以刺激和提高性欲,帶給你前所未有的強烈的高潮體驗。
健客價(jià): ¥83為干燥脆弱肌膚帶來(lái)充足養分,喚醒基底細胞的活力,令肌膚時(shí)刻保持滋潤.亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊涵“水性滋潤成份”能自然呵護肌膚,令您的皮膚不油不膩,不干不燥。
健客價(jià): ¥5.5色澤亮麗,深成滋潤秀發(fā),修護頭發(fā)毛鱗片,染后柔順有光澤,易于梳理,倍感呵護,富有彈性。
健客價(jià): ¥99有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥179女性自慰。
健客價(jià): ¥148治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià): ¥121尊尚卡可以享受服務(wù):1、女性頻道購買(mǎi)藥品9.5折優(yōu)惠 2、女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品9折優(yōu)惠 3、享受婦科專(zhuān)家一年兩次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù)4、享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測一次(目前僅限廣東地區) 5、享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費85折優(yōu)惠
健客價(jià): ¥1280治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià): ¥465