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簡(jiǎn)單冥想可達到完全緩解癌癥的作用

2015-03-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:20世紀70年代,澳大利亞精神病學(xué)家AinsleyMeares博士提供了他73位癌癥患者的案例研究。其中5位患者通過(guò)練習AinsleyMeares博士教授的簡(jiǎn)單冥想達到完全緩解。

  在最近的2400年間,醫生們已經(jīng)發(fā)現心態(tài)和健康存在聯(lián)系。雖然目前還沒(méi)有證據證明改善心態(tài)能夠治愈疾病,但兩者之間確實(shí)存在一定聯(lián)系。

  即使缺乏關(guān)于心態(tài)治愈疾病的對照試驗研究,上千年的傳聞證據也不應該被忽略。

  20世紀70年代,澳大利亞精神病學(xué)家AinsleyMeares博士提供了他73位癌癥患者的案例研究。其中5位患者通過(guò)練習AinsleyMeares博士教授的簡(jiǎn)單冥想達到完全緩解。

  他們沒(méi)指望能活下去,也全都拒絕了任何醫學(xué)治療。還有5位沒(méi)指望活也沒(méi)接受任何治療的患者通過(guò)冥想練習達到部分緩解。Meares的其中一位患者IanGawler博士被診斷為晚期骨肉瘤肺和腦轉移,預后令人沮喪。他開(kāi)始練習Meares博士教他的簡(jiǎn)單冥想,每天5個(gè)小時(shí),在沒(méi)有醫學(xué)干預下達到完全緩解。他現在在澳大利亞開(kāi)辦一家非常大的身心醫學(xué)癌癥中心。

  很明顯,如果沒(méi)有冥想練習,那么Gawler和Meares博士的其他患者將無(wú)法治愈。在統計學(xué)上來(lái)說(shuō),沒(méi)有醫學(xué)干預,這些患者中能幸存下來(lái)的人不會(huì )超過(guò)2個(gè)人。Gawler博士相信是他通過(guò)每天5小時(shí)的冥想獲得的內心平和和平靜治愈了他,治愈了Meares博士的其他患者,也將繼續治愈他自己的很多患者。

  我們應該注意到并非Meares博士所有患者都能通過(guò)冥想練習戰勝癌癥。對此,他是這樣解釋的:從73位至少參與20場(chǎng)密集冥想練習的晚期癌癥患者的治療結果看,幾乎所有患者的焦慮和失落情緒都有很明顯的減少,不適感和疼痛感也降低。腫瘤生長(cháng)的速率會(huì )大幅度顯著(zhù)降低的可能性為10%,腫瘤生長(cháng)的速率雖不會(huì )大幅度降低,但也會(huì )有明顯下降的可能性為10%,能明顯提高患者的生活質(zhì)量的可能性為50%,讓癌癥患者死得更有尊嚴的可能性為90%。

  沒(méi)有對照試驗,所以無(wú)法得知患有晚期轉移性癌癥的IanGawler博士和其他患者被治愈是不是冥想的直接作用。但是,威斯康辛大學(xué)的RichardDavidson博士和其他研究人員認為每天練習冥想確實(shí)能提高生理機能。而心態(tài)的改進(jìn)能提高生理機能的說(shuō)法也被廣泛接受。但是,通過(guò)冥想獲得的生理機能的提高并不總能治愈癌癥。事實(shí)上,很多著(zhù)名的資深冥想教師就死于各種類(lèi)型的癌癥。生理機能的提高能讓資深冥想練習者死于癌癥的比例降低。不過(guò)不幸的是,這尚未被研究證實(shí)。

  從我對AinsleyMeares博士案例研究的閱讀中發(fā)現,他的很多冥想患者比其他人花更多時(shí)間在家庭練習上。而只有少數患者說(shuō)他們成功找到方法,冥想影響他們生活的方方面面,讓他們獲得更高的知覺(jué)。

  不幸的是,很多預后不良的患者的態(tài)度是,如果我的生命所剩無(wú)幾,我可能不會(huì )想要把時(shí)間花費在冥想上。如果能有證據證明冥想練習和癌癥治愈有密切關(guān)系,那么可能會(huì )有更多的人愿意花時(shí)間去冥想。

  很少有人愿意像IanGawler一樣每天花費5個(gè)小時(shí)進(jìn)行冥想練習。盡管很多每天花費5小時(shí)冥想的晚期轉移性癌癥患者確實(shí)得到完全緩解。

  暢銷(xiāo)書(shū)《CancerAsATurningPoint》的作者LawrenceLeShan博士評價(jià)道,當你想到政治選舉中獲勝的幾率不足5%,依然很多人趨之若鶩時(shí),即使我們通過(guò)冥想戰勝癌癥的幾率不超過(guò)5%,將冥想納入治療計劃不也是值得的嗎?

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