補中益氣也要有正確方法

2015-02-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：補益，在中醫中可以分為很多類(lèi)。通常把補益類(lèi)中藥分為四類(lèi)：即補氣類(lèi)中藥、補血類(lèi)中藥、補陰類(lèi)中藥、補陽(yáng)類(lèi)中藥。其中補氣中藥有：人參、黨參、西洋參、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗等。

　　中醫通常把補益類(lèi)中藥分為四類(lèi)：即補氣類(lèi)中藥、補血類(lèi)中藥、補陰類(lèi)中藥、補陽(yáng)類(lèi)中藥。其中補氣中藥有：人參、黨參、西洋參、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗等。補血類(lèi)中藥有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類(lèi)中藥有：沙參、玉竹、麥冬、百合、枸杞子、黑芝麻等。補陽(yáng)類(lèi)中藥有：鹿茸、冬蟲(chóng)夏草、韭菜子、蛤蚧、杜仲、核桃肉等。那么，如何使用這些補益類(lèi)中藥呢？中醫上主要是依據病情和時(shí)令來(lái)選擇。

　　一、根據病情補益

　　中醫在認識疾病、診斷和治療疾病中，最講究辨證論治。這是一個(gè)十分突出的特點(diǎn)和原則，用藥治病如此，在補益方面的選擇也是同樣，必須按照中醫用藥的特點(diǎn)，分清陰陽(yáng)氣血的虛實(shí)，辨證用藥，才能真正發(fā)揮其補益的功效。

　　氣虛：當出現困倦乏力、氣短、不愿多講話(huà)或講話(huà)無(wú)力、食欲不振、大便溏稀、稍加運動(dòng)即大汗淋漓時(shí)，即可判為氣虛。這時(shí)就可以服用補氣類(lèi)中藥，如人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，或是以這些藥為主的各類(lèi)成藥或湯劑。

　　血虛：常常表現為頭暈眼花、面色萎黃、口唇與指甲蓋色淡、心悸以及婦女月經(jīng)不調。這時(shí)就可以服用補血類(lèi)中藥，如當歸、何首烏、阿膠、龍眼肉、熟地等，或是以這些藥為主的成藥或湯劑。

　　陰虛：常見(jiàn)身體消瘦、頭暈耳鳴、嘴唇殷紅、心煩失眠、潮熱盜汗、咳喘咯血、遺精。即可選用沙參、玉竹、麥冬、百合、枸杞子等，或是以這些藥為主的成藥或湯劑。

　　陽(yáng)虛：多見(jiàn)于面色蒼白、四肢冰涼、無(wú)精打采、腰膝酸軟、自汗、小便清。即可選用補陽(yáng)類(lèi)中藥，如鹿茸、冬蟲(chóng)夏草、韭菜子、杜仲、核桃仁等，或是以這些藥為主的成藥或湯劑。

　　通常虛證出現時(shí)不單純只是氣虛、血虛、陰虛或陽(yáng)虛，而是有密切的聯(lián)系。中醫理論認為氣血同源、陰陽(yáng)互根，在病理上往往互相影響。如氣虛不能生血，血虛又會(huì )影響氣弱；陰虛可以導致陽(yáng)虛、陽(yáng)虛又可導致陰虛等，最后還可導致陰陽(yáng)氣血俱虛。所以，必須根據癥情的具體變化，正確使用補益類(lèi)中藥。

　　補中益氣也要“對時(shí)入座”

　　二、按時(shí)令補益

　　中醫所講的“癥”，不但是講明氣血陰陽(yáng)虛實(shí)的情況，而且反映出人是一個(gè)完整的有機體，反映出人與自然環(huán)境的密切關(guān)系。在一年當中，由于春夏秋冬不同的季節，對人體形成了不同的環(huán)境，中醫認為春溫、夏熱、而暑濕盛，秋涼而燥，冬寒。因人的生理病理受這些季節氣候的變化影響，因此，無(wú)論是在健康的情況下，或是在出現疾病的時(shí)候，一定要根據季節特點(diǎn)來(lái)使用補益類(lèi)藥物。

　　春季，特別是遇到少雪溫盛的異常氣候時(shí)，肝病多發(fā)，此時(shí)便可應用一些滋陰養肝的藥物，如枸杞子、女貞子、杭菊花或菊花晶等。夏季人體出汗較多，中醫認為易傷津液和氣，故可常飲綠豆湯、藕粉、荷葉粥等，既可養陰益氣，又可防暑降溫。另外，夏季溫度較高，如逢多雨也會(huì )使濕度大大增加，這樣利于細菌的繁殖，所以，夏季又易發(fā)生胃腸道疾病，宜時(shí)常服用藿香正氣水(丸)，可有預防和治療作用。秋季天氣轉涼，氣候干燥，人體開(kāi)始處于收縮的狀態(tài)，這個(gè)季節常常會(huì )引起一些老年人咳嗽或咽喉痛，這時(shí)就可以服用一些生津潤燥的藥物，如銀耳冰糖煎服，或再加些川貝效果更佳，還可服食百合粥、秋梨膏等。冬季天氣寒冷，為了抗寒保溫越冬，人體處于準備貯藏能量的階段，此時(shí)予以適當的進(jìn)補，增加體內的精血、元氣，既可防寒抗病，又能為翌年春天打下一個(gè)良好的生長(cháng)基礎。可用人參、枸杞子、何首烏、杜仲、肉蓯蓉、天麻、核桃仁等，陰陽(yáng)皆虛者還可服用金匱腎氣丸，脾氣弱者可服用人參歸脾丸。

　　由以上可以看出，一年四季的變化與藥物的選擇有著(zhù)密切的聯(lián)系，若不考慮季節的不同，不加辨證分析的使用藥物，輕者達不到目的，重者則會(huì )加重病情，危及健康。所以，四季用藥的學(xué)問(wèn)不可忽視。