巧除痤瘡6大妙招

2015-01-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：痤瘡也叫青春痘，是青春期常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題，好發(fā)于臉部。大部分的人在青春期都患過(guò)這種疾病，不過(guò)可以完全自愈，通常30歲之后就不會(huì )再出現，所以大家不必過(guò)于擔心。

　　痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。

　　那么痤瘡的癥狀都有哪些呢?

　　1、粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺(jué)，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開(kāi)放性的。開(kāi)放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時(shí)可形成炎癥丘疹。

　　2、丘疹：可為粉刺發(fā)展而來(lái)的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。

　　3、膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。

　　4、囊腫結節：如果炎癥繼續發(fā)展，可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫，擠壓時(shí)可有波動(dòng)感。

　　妨試試以下幾種祛痘方法，讓你輕松祛痘無(wú)憂(yōu)惱

　　1、鹽水洗浴

　　其實(shí)對于背部長(cháng)有痤瘡的“頑疾”，用鹽浴有著(zhù)很好的效果。入浴后讓身體充沛溫熱，待毛孔張開(kāi)后多抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動(dòng)即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗清潔。洗幾次再看看，背上的痤瘡能大為改善。

　　2、合理的飲食

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　3、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益

　　長(cháng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺(jué)得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì )留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會(huì )留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。

　　4、注意面部清潔

　　常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品。

　　5、不要用手去擠壓粉刺

　　以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)。抗菌素對感染重的有療效。

　　6、吃海帶防痤瘡

　　據醫學(xué)科研人員發(fā)現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經(jīng)常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發(fā)生。