歲月的車(chē)輪讓牙周病越發(fā)不可收拾，然后有了“老掉牙”這個(gè)古老的經(jīng)典詞語(yǔ)！

　　作為新一代的文化人，請牢記：老，不一定掉牙！

　　掉牙，是因為你平時(shí)不愛(ài)它，或者愛(ài)它的方式不對，所以它就死給你看，絕望的離開(kāi)牙床而已。

　　正所謂，牙齒的離去，不是流金歲月的追求，而是你內心的根本沒(méi)有好好想挽留！

　　口臭是指從口腔或其他充滿(mǎn)空氣的空腔（如鼻、鼻竇、咽）中所散發(fā)出的臭氣，調查研究顯示全球10%~65%的人曾患口臭，有學(xué)者通過(guò)對2000名15歲到64歲中國人進(jìn)行口腔檢查和口氣檢測，發(fā)現口臭的患病率高達27.5%，也就是說(shuō)每4個(gè)成年人中就有1位口臭患者。口臭嚴重影響人的心理和社交活動(dòng)。

　　既然這么多人都有口臭，那怎樣才能知道自己有沒(méi)有口臭呢？

　　一、自查法：雙手合成碗狀，捂住口鼻，口呼氣，自己聞呼出的氣體有無(wú)氣味，由于長(cháng)期習慣于自己的氣味，此法存在一定假陰性。

　　二、親友反饋：由家人、朋友等人的意見(jiàn)反饋綜合判定。

　　三、醫生檢測評定，醫師鼻測以及儀器檢測。

　　按照口臭的國際分類(lèi)標準，遵循口臭治療的基本原則，將口臭分為真性口臭、假性口臭和口臭恐怖癥。真性口臭是指他人能感覺(jué)到的來(lái)自口腔的明顯異味，臨床可分為生理性口臭和病理性口臭。

　　生理性口臭顧名思義是身體沒(méi)有發(fā)生病理變化下而發(fā)生的口臭，主要由不良的口腔衛生習慣、不良生活習慣造成的。常見(jiàn)于以下情況：

　　一，進(jìn)食刺激性食物，如大蒜、韭菜、洋蔥等；

　　二，抽煙，“煙鬼”常常滿(mǎn)身煙臭味，這是由于一方面吸煙使口腔處于一個(gè)厭氧環(huán)境中，加速了厭氧菌的生產(chǎn)和繁殖，細菌代謝產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，另一方面煙草燃燒會(huì )在口腔中產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，形成煙臭味，此外吸煙還會(huì )加重牙周炎。

　　三，喝酒，“醉漢”身上的酒臭味是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的乙醛等有氣味的揮發(fā)性物質(zhì)形成的，同時(shí)喝酒后口腔會(huì )干燥，加重口臭；

　　四，晨起口腔異味，這是因為睡眠時(shí)唾液分泌量減少，舌頭和口腔肌肉運動(dòng)量減小，厭氧細菌活躍，大量分解食物殘渣，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物、氨等物質(zhì)，導致晨起嘴巴臭臭的，此外，某些藥物、熬夜以及失眠等情況也會(huì )引起唾液分泌減少，導致生理性口臭；

　　五，口腔衛生不良，刷牙不徹底，牙面及舌部菌斑軟垢堆積，厚舌苔，為厭氧細菌提供食物和厭氧環(huán)境，使其代謝活躍，導致口臭，其中舌苔內的細菌腐敗作用比較強，有研究顯示，口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)系，其中與舌苔厚度的關(guān)系更為密切，清除舌苔后揮發(fā)性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環(huán)境，越利于厭氧菌的生長(cháng)，從而也越利于揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導致口臭。

　　病理性口臭是指機體病理性改變引起口腔異味，主要為口腔內病理性變化及許多與全身性疾病相關(guān)的問(wèn)題。根據病變部位不同，病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭。

　　研究表明80%—90%的口源性口臭來(lái)源于口腔局部感染

　　1.患有牙齦炎、牙周炎時(shí)，牙齦出血、炎性滲出物增多，厭氧菌發(fā)酵分解血液、炎性滲出物中有機成分，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，產(chǎn)生口臭。

　　2.同時(shí)未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、阻生牙、不正常解剖結構（食物嵌塞），口腔潰瘍等口腔黏膜病以及舍格倫綜合征和腫瘤放療引起的唾液減少也是口源性口臭的重要因素。

　　口臭與牙周炎關(guān)系最為密切，一方面研究證實(shí)口腔內的牙周致病菌為主要的致臭菌，齦下菌斑、舌背部、唾液中的牙周致病菌的量同揮發(fā)性硫化物的水平有相關(guān)性。另一方面，揮發(fā)性硫化物可導致牙周組織的破壞，加重牙周炎。我國成年人牙周病患病率在80%-90%之間，幾乎每個(gè)人在一生中都會(huì )受到牙周病的侵襲；它也是危害人類(lèi)口腔和全身健康的主要口腔疾病，已被WHO列為危害人類(lèi)健康重點(diǎn)防治的三大疾病之一(腫瘤、心血管病、齲齒及牙周病)。【下一期我們將專(zhuān)門(mén)談?wù)勓乐懿。凑堦P(guān)注】。

　　非口源性口臭與幽門(mén)螺桿菌感染（研究顯示幽門(mén)螺桿菌可產(chǎn)生口臭的主要成分硫化氫和甲硫醇）、胃灼熱、噯氣、胃炎、胃食管反流病、消化不良等胃腸管疾病有關(guān)。

　　除消化系統外，口腔鄰近組織的感染如化膿性扁桃體、上頜竇炎等可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)臭。

　　一些特殊的口臭味能反映身體處于某種疾病狀態(tài)，當糖尿病酮癥酸中毒時(shí)可呼出爛蘋(píng)果臭味，而尿毒癥患者可呼出“尿”的味道（細菌分解唾液中的尿素形成氨）。

　　在眾多的口臭病人中，有一類(lèi)“患者”，覺(jué)得自己有口氣，然而實(shí)際檢查時(shí)卻未發(fā)現口臭，此為假性口臭，無(wú)須治療。有些嚴重的假性口臭患者，為其感受到莫須有的“口臭”困擾，需接受心理咨詢(xún)治療。

　　那么發(fā)現自己、家人及朋友有口臭該如何治療呢，下面就請小編來(lái)為大家一一解答

　　首先需要去正規醫療機構（一般就診于口腔醫療機構）判斷自己是哪一種口臭類(lèi)型，然后對癥、對因治療。

　　生理性口臭往往不嚴重，持續較短，通過(guò)改善生活習慣和加強口腔衛生，就能消除。

　　喜歡吃大蒜等刺激性食物的你，在進(jìn)食這些食物后可通過(guò)喝牛奶，檸檬水以及咀嚼茶葉祛除口臭；

　　抽煙的朋友還是奉勸盡早戒了吧，口臭是小問(wèn)題，有時(shí)可是會(huì )攤上大毛病的；

　　小酌怡情，大醉傷身，喝酒的同學(xué)和吃點(diǎn)柚子能解酒祛臭；

　　病理性口臭有80%—90%的口臭來(lái)源于口腔，治療病理性口臭根本是去除口腔致臭因素：

　　1.治療牙周炎，定期的牙周維護（洗牙、齦下刮治，必要時(shí)牙周手術(shù)治療），養成每半年到1年行口腔檢查、預防保健一次的好習慣。

　　拔除無(wú)保留價(jià)值的智齒，治療齲壞的牙齒、拆除不良修復體等

　　2.養成良好的口腔衛生習慣，正確的刷牙、刷舌、使用牙線(xiàn)、牙縫刷等口腔護理工具（具體刷牙方法、牙線(xiàn)使用方法及視頻見(jiàn)本公眾號2月底三月初的帖子）

　　飯后漱口，常喝水保持口腔濕潤。

　　3.使用抗菌抑菌的漱口水（如氯己定、西吡氯銨含漱液、濃替硝唑液等）可暫時(shí)緩解口臭，但小編要提醒大家的是，抗生素類(lèi)漱口水均不能長(cháng)期使用（以免引起口腔口腔菌群失調），對因治療是關(guān)鍵。

　　4.口香糖可以改善口臭，請選擇無(wú)糖的哦，不然糖吃多了齲齒可能找上你吆。

　　另外有消化道疾病史的朋友要同時(shí)進(jìn)行胃腸疾病的治療，有呼吸道疾病、鼻咽部疾病也要盡早治療。

　　有口臭煩惱的你，還等什么，趕緊行動(dòng)吧，告別口臭，從口腔檢查開(kāi)始！

　　溫馨提示：善良的你，如果發(fā)現你周?chē)娜耍锌跉猓舱垳厝岬奶嵝阉タ谇会t院牙周科或口腔醫院綜合牙周專(zhuān)科就診吧，查一查原因，對因治療，這不僅僅凈化周?chē)目諝猓彩菍ε笥呀】地撠煹谋憩F。