炎炎夏日已經(jīng)來(lái)臨，很多口腔疾病也將進(jìn)入高發(fā)期。再加上夏季很多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，導致睡眠時(shí)間減少，更為各種口腔疾病提供了可乘之機。那么，夏季需要預防的口腔疾病有哪些呢？

　　1、牙疼

　　夏天人們都喜食冷飲，強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病等一系列并發(fā)癥。同時(shí)，吃過(guò)多的冷飲可加重各種原因引起的牙本質(zhì)敏感。因此應及時(shí)治療齲齒。

　　2、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍又稱(chēng)口瘡，發(fā)作時(shí)疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復發(fā)作，稱(chēng)為復發(fā)性口腔潰瘍，一般都認為夏天會(huì )火氣大心火旺盛，脾胃積熱等因素容易導致潰瘍。口腔潰瘍好發(fā)于青壯年人，一年四季都會(huì )發(fā)生，尤其是夏天晝長(cháng)夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現代人習于吃燒烤油膩的食品，使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。

　　除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開(kāi)水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘；口瘡嚴重者，可以改采細軟或半流質(zhì)的飲食。

　　3、牙周炎

　　當出現牙齦出血、紅腫、牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無(wú)力時(shí)，表明牙周炎已經(jīng)存在。夏季晝長(cháng)夜短，人們睡眠不足、食欲不振，身體抵抗力下降，為牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展甚至急性發(fā)作提供了有利條件。一旦出現上述癥狀應及時(shí)就醫。更重要的是預防為主，具有良好的口腔衛生習慣，定期做口腔檢查。

　　4、牙隱裂

　　又稱(chēng)不全牙裂或牙微裂，指牙冠表面的非生理性細小裂紋，常不易被發(fā)現。牙隱裂的裂紋常深入到牙本質(zhì)結構，是引起牙痛的原因之一，夏季天氣炎熱，人們喜歡喝冷飲，尤其剛從冰箱取出來(lái)的，這樣牙齒接觸到這些驟冷的食物，牙齒表面冷熱不均會(huì )導致牙釉質(zhì)出現微小的裂紋，由于起初無(wú)癥狀所以不被大家重視，當牙齒被這樣反復刺激后，牙齒表面的裂紋會(huì )越來(lái)越多，牙釉質(zhì)就會(huì )慢慢脫落，導致牙本質(zhì)過(guò)敏，甚至引起牙髓的炎癥。因此在夏天不應當貪圖一時(shí)的痛快，而使牙齒受到損傷。

　　5、復發(fā)性口瘡

　　復發(fā)性口瘡是夏季易發(fā)的口腔疾病之一，其病因目前尚不清楚，多種因素與之相關(guān)，如消化不良、胃潰瘍、腹瀉、便秘等消化系統疾病；遺傳因素也占有一定比例；一些女性病人則與月經(jīng)周期有關(guān)；缺乏一些微量元素如鐵、鋅、銅、維生素B12、葉酸等可導致潰瘍的發(fā)生；在精神緊張、情緒波動(dòng)，感冒發(fā)熱、睡眠不足、過(guò)度勞累而致免疫力低下時(shí)也容易發(fā)病。疾病發(fā)作時(shí)，唇、頰等處黏膜發(fā)生單個(gè)或多個(gè)大小不等的圓形或橢圓形潰瘍，邊緣整齊，中央凹陷，表面覆蓋灰黃色或淺黃白色纖維素性假膜，局部灼痛明顯。復發(fā)性口瘡具有復發(fā)性、自愈性、周期性的特點(diǎn)。其治療可分為局部和全身治療，包括使用漱口液、止痛劑、腐蝕劑、免疫增強劑等，但自身調節也不可忽視。另外，夏天天氣炎熱，人們喜食辛辣食物，這樣可加重或誘發(fā)口腔潰瘍、扁平苔蘚等，因此，飲食應清淡。

　　口腔中國提醒大家：在炎熱的夏天，隨時(shí)補充水分，保證身體技能正常運轉，同時(shí)養成健康有規律的生活作息方式，積極參加體育鍛煉，健康飲食，少吃辛辣、油膩、熱量高的食物，多吃蔬菜水果，補充各種營(yíng)養物質(zhì)，為自己的健康家人的健康多用點(diǎn)心，健康生活就是很簡(jiǎn)單。