晚上睡覺(jué)牙齒咯吱咯吱咬，自己渾然不覺(jué)，白天面部肌肉酸痛，張口受限，不少人都有晚上磨牙的“習慣”，尤其是孩子。至于原因，有說(shuō)法是因身體缺乏維生素，有說(shuō)法是肚子里有蛔蟲(chóng)，還有說(shuō)法是壓力大所致，那么，磨牙到底是因為啥？它是一種病嗎？我們該怎樣對癥治療？

　　磨牙是種病態(tài)現象

　　磨牙，在很多人看來(lái)，就像說(shuō)夢(mèng)話(huà)一樣，是一種正常的生理現象。“這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是錯誤的，無(wú)論什么原因導致的磨牙，都是一種病態(tài)現象。”專(zhuān)家說(shuō)。

　　磨牙到底是咋回事呢？專(zhuān)家說(shuō)，磨牙的動(dòng)作是由咀嚼肌的持續收縮引起的，咀嚼肌又是由三叉神經(jīng)的運動(dòng)支管理的。至于運動(dòng)支為什么那樣興奮，在夜里人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，原因有多種，凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺(jué)磨牙。

　　無(wú)論是成人還是兒童，導致晚上磨牙的主要原因有，白天工作學(xué)習玩耍期間過(guò)分緊張疲勞，神經(jīng)緊張；患有寄生蟲(chóng)病，肚子里長(cháng)有蛔蟲(chóng)，但隨著(zhù)蛔蟲(chóng)的減少，這個(gè)因素已經(jīng)不占主導；缺少維生素D，導致鈣質(zhì)缺乏使得神經(jīng)功能紊亂；牙齒畸形錯位等。

　　不過(guò)，從臨床來(lái)看，無(wú)論是成人還是兒童，在導致磨牙的因素中，精神因素占據了重要位置。

　　磨牙引起多種口腔疾病

　　“磨牙一般分為三種類(lèi)型：磨牙型、緊咬型和混合型。”專(zhuān)家說(shuō)，一般說(shuō)的磨牙是指磨牙型，即夜磨牙。夜磨牙，常在夜間入睡以后磨牙，睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作，患者本人多不知曉。緊咬型，常有白天注意力集中時(shí)不自覺(jué)地將牙咬緊，但沒(méi)有上下牙磨動(dòng)的現象，比如一些職業(yè)運動(dòng)員。混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

　　磨牙不要小看了，很多口腔疾病是因為它引起的。因為，白天咀嚼食物時(shí)，有食物在做“墊子”，兩個(gè)牙齒直接對磨的機會(huì )很少。但晚上磨牙時(shí)是“干磨”，上下牙齒表面的牙釉質(zhì)被過(guò)分磨損，使得下面的牙本質(zhì)暴露出來(lái)，對冷、熱、酸、甜等化學(xué)刺激或硬物等物理刺激而過(guò)敏，引起酸痛；嚴重一些的可造成牙髓炎、咬合創(chuàng )傷、牙周組織損害、顳下頜關(guān)節損害、咀嚼肌肉損害等。

　　專(zhuān)家說(shuō)，偶爾發(fā)生一兩次夜間磨牙，不會(huì )影響身體健康，尤其是兒童在6歲至13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會(huì )有磨牙現象，如果情況不嚴重，家長(cháng)只需要輕輕推醒孩子，讓他變換一種睡覺(jué)姿勢，盡量減少磨牙次數。但過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發(fā)生那就應引起重視了。

　　磨牙需要對癥治療

　　對于磨牙的治療，兩位專(zhuān)家均表示，要對癥治療。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。比如孩子，可減少白天的興奮度，睡前盡量放松，避免攝入興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。因心理因素導致的嚴重磨牙患者需要接受心理治療。

　　盡管現在蛔蟲(chóng)減少了，但在兒童時(shí)期依然存在因為蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙的情況，這時(shí)候需要采用驅蟲(chóng)治療。

　　以牙齒因素為主的磨牙癥，則需要到醫院口腔科作治療處理，對于磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那里根據其牙齒形狀做一個(gè)夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動(dòng)，制止磨牙的動(dòng)作產(chǎn)生，從而保護牙齒的咬合面。