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2019-02-11
強迫癥的轉化 到底什么是強迫癥
其實(shí)我們在面臨最艱難的時(shí)候也不要放棄自己，要努力尋找方法，要讓自己一步步走出來(lái)，更要保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，同樣半杯水，有些看到空了一半，這些人是消極的，而有些積極的人看到還有一半。
標簽: 強迫癥 心理問(wèn)題 
2019-02-11
年過(guò)四十 請你切莫要忽視輕度抑郁
在這個(gè)階段我們會(huì )感覺(jué)到“輕度疲勞”，這時(shí)吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降，于是身體發(fā)出報警信號，如頻繁打呵欠等。
標簽: 抑郁 疲勞 乏力 
2019-02-11
產(chǎn)后抑郁 新媽其實(shí)比你想象更脆弱
產(chǎn)后抑郁，我們也已經(jīng)說(shuō)了很多，但這種“藍色憂(yōu)傷”依然在不斷的侵襲生產(chǎn)后的媽媽們，我們對它的關(guān)注和關(guān)懷不能松懈。因為有的人，比你想象的要脆弱得多。
標簽: 產(chǎn)后 抑郁癥 危害 
2019-02-11
你是否得了產(chǎn)后抑郁？如何自我調節
對于剛生完寶寶的新手媽咪來(lái)說(shuō)，一下子要面對孩子的哭鬧丶喂養丶換尿布等這些一時(shí)間無(wú)法適應的媽媽來(lái)說(shuō)，會(huì )給心理造成很大的負擔，特別是一些無(wú)經(jīng)驗的新手媽咪，極易患上產(chǎn)后抑郁癥。
標簽: 抑郁癥 產(chǎn)后 危害 
2019-02-11
是失眠導致抑郁還是抑郁導致的失眠？
臨床精神病學(xué)的研究，抑郁癥和失眠是高度的相關(guān)，影響的腦區和大腦功能上受損是共同部分，所以失眠的治療更多要參照抑郁癥的組合治療措施，包括認知行為療法、可能的藥物配合加上放松技巧等。
標簽: 抑郁癥 睡眠 失眠 
2019-02-11
抑郁么時(shí)候醒來(lái)可稱(chēng)得上是早醒？
即在睡著(zhù)一段時(shí)間后就莫名其妙地突然醒來(lái)，顯得很清醒，想再入睡卻沒(méi)有睡意。隨后便是浮想聯(lián)翩，有的是回憶，有的是推測，有的是圍繞某個(gè)內容反復思考。
標簽: 抑郁 睡眠 早醒 
2019-02-11
你有隱形抑郁癥嗎？這7招就可判斷
那些心情郁悶的人通常都特別容易被人認出，他們身上有著(zhù)共同的特點(diǎn)：他們會(huì )沮喪、悲傷、無(wú)精打采。但是有些抑郁癥特點(diǎn)卻會(huì )隱藏起來(lái)，無(wú)人發(fā)現。
標簽: 情緒 思維 抑郁 
2019-02-11
心理疾病癥狀：焦慮癥怕死 抑郁癥想死
有一老年焦慮癥患者，嚴重失眠多年，且已經(jīng)安眠藥成癮了，以前吃安眠藥物還睡幾個(gè)小時(shí)，現在吃5片安定也睡不了2個(gè)小時(shí)，多次想一死解脫。
標簽: 焦慮 恐懼 壓力 
2019-02-11
頭痛心慌睡眠差？都市群體成重災區
氧氣是維持人體機能正常運轉必不可少的關(guān)鍵性元素。呼吸的氧轉化為人體內可利用的氧，稱(chēng)為血氧。血液攜帶血氧向全身輸入能源，血氧的輸送量與心臟、大腦的工作狀態(tài)密切相關(guān)。血氧輸送到心腦及全身的濃度就越高，人體重要器官的運行狀態(tài)就越好。
標簽: 壓力 氧氣 血腦屏障 
2019-02-11
心理解讀：教你如何遠離晚睡強迫癥？
伴隨著(zhù)經(jīng)濟不斷的增長(cháng)之后，生活節奏也在快速的增大，無(wú)論是哪個(gè)年齡段的人們，都已經(jīng)開(kāi)始逐漸的養成了晚點(diǎn)的強迫癥，這是這個(gè)時(shí)代必然的產(chǎn)品，所以都市的白領(lǐng)們需要盡量的避免和遠離這種強迫癥。
標簽: 睡眠障礙 強迫癥 危害