家屬該如何陪伴抑郁癥的患者呢?
有時(shí)候要非常努力才能使抑郁癥患者相信他生病了,需要請求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。溫和地進(jìn)行解釋?zhuān)灰獑?wèn)他“你抑郁嗎?”或是說(shuō)“我認為你是抑郁癥”、不要批評,只要描述你所看見(jiàn)的,他的行為和情緒變化,然后詢(xún)問(wèn)是否發(fā)生了什么事,以及為什么他看起來(lái)這么低落。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
有時(shí)候要非常努力才能使抑郁癥患者相信他生病了,需要請求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。溫和地進(jìn)行解釋?zhuān)灰獑?wèn)他“你抑郁嗎?”或是說(shuō)“我認為你是抑郁癥”、不要批評,只要描述你所看見(jiàn)的,他的行為和情緒變化,然后詢(xún)問(wèn)是否發(fā)生了什么事,以及為什么他看起來(lái)這么低落。
我開(kāi)始慢慢不愛(ài)與人說(shuō)話(huà),因為說(shuō)話(huà)很累,開(kāi)始慢慢不愛(ài)與人交際,因為交際很累,更多的時(shí)候我選擇在床上躺著(zhù)睡覺(jué),雖然不管我睡多少個(gè)小時(shí)也仍然睡不醒。但即便如此,我也要輾轉反側很久才能入睡。
而抑郁癥最怕的是有自殺念頭,根據中研院調查,自殺死亡者有97%在生前有精神疾病,其中有87%達到重度抑郁癥的標準,抑郁癥患者最后有15%死于自殺。因此,不管是自己或家人,只要警覺(jué)到身邊人有情緒低落等癥狀時(shí),適時(shí)給予溫暖的傾聽(tīng)、陪伴,是化解抑郁的利器。
焦慮常常與抑郁如影相伴,抑郁癥常伴有不同程度的焦慮表現,同樣焦慮癥患者也不乏內心抑郁表現。抑郁癥患者心情低落,什么事情都很難受,以思維遲緩、意志活動(dòng)減退和軀體癥狀為主。
患上抑郁癥了不要老是想著(zhù)去死,抑郁癥完全可以治愈為什么不能擁有一顆治愈的心,非要結束自己的生命才甘心嗎?患抑郁癥的沒(méi)有理由去死,有些患上晚期癌癥的人他們想好好的活著(zhù)他們能嗎?不能
其實(shí)抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀(guān),思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適。
跟她在一起,從來(lái)不會(huì )覺(jué)得尷尬或有冷場(chǎng)的情況發(fā)生,她總能接到每個(gè)人拋過(guò)來(lái)的梗,無(wú)論你跟她說(shuō)什么話(huà)題,從人類(lèi)起源到世界末日的假想,從十二星座到五行八卦,從一個(gè)地方到另一個(gè)地方的特色,她都能自然而然的接上并和你絡(luò )繹不絕的聊上半天。
抑郁的時(shí)候,就像在連綿不絕的陰雨天氣,整個(gè)人什么都不想做,什么也不想動(dòng)。看似安靜的坐著(zhù),其實(shí)腦子里一團糟,心中也是充滿(mǎn)著(zhù)惆悵和郁悶,以及夾雜著(zhù)煩躁和些許怒氣……
每天早上起床是一件很痛苦的事,我只想躲在棉被里而且不想和任何人說(shuō)話(huà),我沒(méi)有什么食欲而且瘦了很多,任何事都引不起我的興趣,我無(wú)時(shí)無(wú)刻都很累,還有我晚上都睡不好,但是我知道我必須繼續下去,因為我有小孩和工作,這讓我覺(jué)任何事都不可能有所改變或變得更好.