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2018-06-13
看看這些焦慮癥狀，你有嗎？
焦慮癥患者有時(shí)還會(huì)存在認(rèn)識(shí)方面的障礙，例如對(duì)身邊周圍環(huán)境不能夠清晰地感知以及認(rèn)識(shí)，思維變得簡單和模糊，焦慮癥患者整天專注于自己的健康狀態(tài)，總擔(dān)心疾病再度發(fā)作等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 認(rèn)知改變 精神疲憊 
2018-06-13
緩解考前焦慮的一些小方法！
父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要總是一家人都圍著孩子打轉(zhuǎn)，甚至還有一些父母辭職在家陪孩子讀書，其實(shí)這是不可取的事情，這樣反而會(huì)增加孩子的壓力，并且還會(huì)使得孩子的依賴性更強(qiáng)，使孩子獨(dú)立面對(duì)考試的能力降低。
標(biāo)簽: 作息習(xí)慣 焦慮癥 依賴性 
2018-06-13
焦慮好似一只大怪獸！
吃一些巧克力對(duì)于焦慮患者是很有幫助。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，黑巧克力能夠讓你的精神鎮(zhèn)定下來。在連續(xù)兩周每天吃1.5盎司黑巧克力以后，調(diào)查對(duì)象的壓力荷爾蒙有著顯著的降低。
標(biāo)簽: 焦慮癥 情緒緊張 不良情緒 
2018-06-13
高考來了，如何完美應(yīng)對(duì)考前焦慮？
首先端正考試態(tài)度，丟掉自責(zé)，充滿自信。每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。如果自信不一定能讓你成功的話，那么喪失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。考試前夕，避免自責(zé)，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。
標(biāo)簽: 心理平衡 精神放松 心情愉悅 
2018-06-13
我們要如何對(duì)待焦慮癥患者？
一些消遣活動(dòng)可以幫助焦慮癥患者減輕焦慮。例如可以通過閱讀、聽音樂、看電視、玩游戲、下棋玩牌等分散患者對(duì)于自身焦慮問題的注意力。
標(biāo)簽: 注意力 必要性 可靠性 
2018-06-13
孩子生病了，他自己焦慮嗎
青春期孩子“生病”的形式有很多種，除了上面兩種情況，還有一種比較極端的情況就是執(zhí)著的叛逆者，他們懟天懟地懟自己，不僅和父母老師過不去，就連自己，也是一樣。感覺他們?nèi)绱说恼鎸?shí)，又是如此的遙遠(yuǎn)。
標(biāo)簽: 理解 抑郁 焦慮癥 
2018-06-13
天才神童隕落：焦慮的父母，養(yǎng)不出成功的孩子
讓孩子慢一點(diǎn)，在3歲時(shí)有3歲的快樂，5歲時(shí)有5歲的游戲，8歲時(shí)有8歲的自由，10歲時(shí)有10歲的興趣，走好每一步人生路，踏踏實(shí)實(shí)的讓身體發(fā)育好、讓心理發(fā)展好、讓人格性格更健全、讓行為習(xí)慣更合理。
標(biāo)簽: 身體發(fā)育 人格性格 行為習(xí)慣 
2018-06-13
“焦慮”對(duì)健康有如此大危害，還在焦慮嗎
久坐易致焦慮——研究發(fā)現(xiàn)，類似長時(shí)間久坐這樣低能量消耗的活動(dòng)與焦慮風(fēng)險(xiǎn)增加具有相關(guān)性，除了久坐之外還包括看電視，在電腦前工作以及打電動(dòng)游戲，這些統(tǒng)稱為久坐行為。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心血管疾病 成功率 
2018-06-13
“焦慮”對(duì)健康如此大危害，你還在焦慮嗎？
久坐易致焦慮——研究發(fā)現(xiàn)，類似長時(shí)間久坐這樣低能量消耗的活動(dòng)與焦慮風(fēng)險(xiǎn)增加具有相關(guān)性，除了久坐之外還包括看電視，在電腦前工作以及打電動(dòng)游戲，這些統(tǒng)稱為久坐行為。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心血管疾病 發(fā)病率 
2018-06-13
焦慮就象流沙，你越掙扎，下陷得就越快~
焦慮可能會(huì)突然出現(xiàn)，好比一次恐慌癥的無端發(fā)作。那無端劇增的焦慮感，會(huì)讓你覺得你馬上就要心臟病發(fā)，開始變瘋或失去控制。
標(biāo)簽: 口吃 冒汗 臉紅