這些焦慮癥治療的誤區一定要知道的
由于焦慮癥是一種病程較長(cháng)、復發(fā)率較高的疾病。為了減小復發(fā)的幾率,患者必須保持長(cháng)期復診的習慣,盯著(zhù)同一個(gè)醫生就診,在醫生囑咐停藥前,堅持接受藥物聯(lián)合心理治療。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
由于焦慮癥是一種病程較長(cháng)、復發(fā)率較高的疾病。為了減小復發(fā)的幾率,患者必須保持長(cháng)期復診的習慣,盯著(zhù)同一個(gè)醫生就診,在醫生囑咐停藥前,堅持接受藥物聯(lián)合心理治療。
約80%的病例以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(cháng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著(zhù)抑郁情緒的解除而消失。
對于焦慮障礙,藥物治療是治標,心理治療是治本,其他放松治療方法是輔助治療,在臨床上,焦慮癥的預后是較好的,因此患者一定要樹(shù)立戰勝疾病的信心,正確對待疾病,及時(shí)科學(xué)治療,以免耽誤病情。
有些焦慮癥患者臉部表情僵硬,面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂(yōu)郁、氣氛濃厚,行動(dòng)上因心思的膠著(zhù),而表現出心不在焉、視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、無(wú)法對外界做客觀(guān)敏銳覺(jué)察而顯得不靈活。
在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意,就十分遺憾,心煩意亂,長(cháng)吁短嘆,老擔心出問(wèn)題,惶惶不可終日。別為自己設置精神枷鎖太多,過(guò)得太累,把生命之弦拉得太緊。
焦慮癥患者有時(shí)還存在認知方面的障礙,如對周?chē)h(huán)境不能清晰地感知和認識,思維變得簡(jiǎn)單和模糊,整天專(zhuān)注于自己的健康狀態(tài),擔心疾病再度發(fā)作等。
正常焦慮是人們遇到某些事情、挑戰、困難或危險而出現的正常反應,它是由一定原因引起的,隨著(zhù)原因的消失而消失;而焦慮癥是指無(wú)緣無(wú)故的、沒(méi)有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼或者誘發(fā)的事件與焦慮的嚴重程度不相稱(chēng)的驚慌。
慢性焦慮的患者會(huì )表現為過(guò)度的、長(cháng)久的、沒(méi)有固定對象的焦慮和擔心,這和患者本身的性格、成長(cháng)環(huán)境、愛(ài)追求完美的特質(zhì)可能都有關(guān)。生活中一些非常小的事情就會(huì )讓他們非常擔心非常焦慮。