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2018-06-13
孩子每個(gè)年齡階段的恐懼，必須了解
人來(lái)客往，親朋好友相聚，談?wù)摳髯缘暮⒆樱３３蔀橹匾?huà)題之一。很多父母喜歡在眾人面前揭自己孩子的短，似乎是在向別人訴苦，說(shuō)自己教育這樣一個(gè)孩子多不容易。
標簽: 氣氛冷淡 緊張 沉悶 
2018-06-12
當焦慮癥遇上了精神分裂！
焦慮癥和社交恐懼癥的求治欲望通常較強，但也有個(gè)別是不強的，而精神分裂癥發(fā)病期的求治欲望通常是不強的，甚至堅決拒絕治療。
標簽: 焦慮癥 社交恐懼癥 協(xié)調性 
2018-06-12
你確定沒(méi)有誤解焦慮癥？
如果用堅強的意志去面對焦慮癥的情緒困擾，確實(shí)對緩解病情有積極作用，但單靠個(gè)人意志并不能克服焦慮癥，焦慮癥也不僅僅是心理因素，還需要專(zhuān)業(yè)、系統的方法才能成功，如心理咨詢(xún)，較嚴重的更需藥物幫助。如果一意孤行，只會(huì )延誤病情，耽擱治療時(shí)機。
標簽: 焦慮癥 放松心情 情緒困擾 
2018-06-12
恐懼癥對您的生活造成了那些影響？
密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會(huì )對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類(lèi)似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。
標簽: 恐懼癥 心理不適 精神緊張 
2018-06-12
想買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)？ 可能你太焦慮了！
與其將不愉快的事情深埋于心底，導致心理負擔加重，不如找個(gè)好友知己傾訴煩惱，將內心的苦水“傾倒出來(lái)”。向朋友傾訴煩惱時(shí)，你的大腦會(huì )處于放松狀態(tài)，心情會(huì )倍感舒暢，有一種如釋重負之感。
標簽: 焦慮情緒 情緒低落 心理負擔 
2018-06-12
為什么被那些強烈的不安與恐懼淹沒(méi)著(zhù)
進(jìn)而有60%的患者擔心發(fā)作時(shí)得不到幫助，因此主動(dòng)回避一些活動(dòng)，如不愿單獨出門(mén)、不愿到人多的場(chǎng)所、不愿乘車(chē)旅行等，或出門(mén)時(shí)要他人陪同。
標簽: 焦慮障礙 心悸 出汗 
2018-06-12
女性深受焦慮癥困擾 焦慮癥該怎么預防？
患者對日常活動(dòng)缺乏興趣，對各種娛樂(lè )或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無(wú)希望，感到生活沒(méi)有意義，甚至企圖自殺。
標簽: 認知改變 行為改變 焦慮癥 
2018-06-12
沒(méi)點(diǎn)恐懼癥都不好意思說(shuō)話(huà)！可就這樣大多人還認為是矯情？
面對恐懼的事物和場(chǎng)景時(shí)會(huì )出現焦慮和自主神經(jīng)癥狀。在暈血發(fā)作時(shí)，癥狀輕一點(diǎn)會(huì )有類(lèi)似低血糖的反應，嚴重時(shí)會(huì )昏厥過(guò)去。
標簽: 恐懼癥 昏厥 恐高癥 
2018-06-12
正常人和社交恐懼癥眼中的世界！
性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過(guò)分的完美主義者受到打擊后帶來(lái)的過(guò)分自身反省，每個(gè)社交恐懼癥患者都應該對“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解。
標簽: 恐懼癥 思維方式 自身反省 
2018-06-12
精神科專(zhuān)家支招正確緩解焦慮！
有很多焦慮過(guò)度的考生都有這樣的一種心理，當意識到自己焦慮時(shí)，覺(jué)得非常害怕緊張，認為自己不應該產(chǎn)生焦慮，千方百計想要把它控制住，可是越控制越焦慮，越焦慮就越緊張，最后陷入一種惡性循環(huán)，導致情緒全面崩潰。
標簽: 心理想象 焦慮 心平氣和