如果你總是莫名地出現(xiàn)緊張擔(dān)心、坐立不安、心悸、手抖、尿頻等現(xiàn)象,你已經(jīng)得了焦慮癥。焦慮會(huì)對(duì)我們的身心、生活造成一定的負(fù)面影響,只有緩解焦慮,我們才能過(guò)的舒適。
我們的生活是很多姿多彩的，充滿(mǎn)著誘惑也充滿(mǎn)著危險(xiǎn)，這就是看個(gè)人的心理承受能力，如果個(gè)人的心理承受能力不好的話(huà)，患上焦慮是有非常大的可能的，長(zhǎng)時(shí)間在周?chē)沫h(huán)境中遲早也是會(huì)患上焦慮的。
盡管醫(yī)學(xué)知識(shí)已經(jīng)得到了很好的普及，但仍有很多人存在疑問(wèn)，什么是焦慮癥呢？其實(shí)這是一種以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的神經(jīng)癥，可分為慢性焦慮和急性焦慮，讓我們了解一下考前焦慮癥的治療方法。
盡管醫(yī)學(xué)知識(shí)已經(jīng)得到了很好的普及，但仍有很多人存在疑問(wèn)，什么是焦慮癥呢？其實(shí)這是一種以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的神經(jīng)癥，可分為慢性焦慮和急性焦慮，讓我們了解一下考前焦慮癥的治療方法。
心態(tài)不好，情緒緊張是引起腸胃不適的原因；腸胃是最能呈現(xiàn)情緒的器官；支配調(diào)控腸胃活動(dòng)的植物神經(jīng)中樞在中腦與情緒中樞的聯(lián)系密切，情緒稍有變動(dòng)立即會(huì)引起植物神經(jīng)功能的相應(yīng)變化，進(jìn)而影響到腸胃的活動(dòng)與功能。
社交焦慮癥，又叫社交恐懼癥，特指對(duì)人際交往情景的焦慮。社交焦慮的起病很早，常在兒童和青少年期就開(kāi)始，甚至早至3～4歲的學(xué)齡前兒童，經(jīng)常會(huì)被認(rèn)為是害羞、性格內(nèi)向，在青年期癥狀比較明顯，
隨著人們的生活壓力不斷增強(qiáng)，人一旦無(wú)法排解壓力，就容易造成焦慮、抑郁等情緒，更嚴(yán)重的還會(huì)影響個(gè)人的心理健康。那么經(jīng)常焦慮緊張?jiān)趺崔k呢？
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