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2018-11-13
廣泛性焦慮障礙 自我緩解技巧及治療
獲得其他人的支持對于克服GAD是至關重要的。與一個關心你的人建立社交交往是平靜你的神經和彌漫性焦慮的最有效方法，所以重要的是可以找到一個與你進行定期面對面交流的人。
標簽: 孤獨 按摩 焦慮癥 
2018-11-12
長期精神緊張焦慮的危害 如何調整焦慮
如何調整焦慮心態(tài)?當人處于焦慮情緒中時,可能會影響到正常的生活狀態(tài)。下面就來教你緩解焦慮的幾種有效方法。一起來看看吧。
標簽: 焦慮 冠心病 背痛 
2018-11-12
引起問題的并非焦慮本身 應對焦慮的方式
陷入焦慮，是人的本性所致，而面對內部或外部威脅時，焦慮對生存至關重要，而只有在靜心反應過度時，尤其是在防御措施不恰當時，焦慮才會成為問題。
標簽: 焦慮 壓抑 失眠 
2018-11-12
什么是焦慮 克服焦慮的幾大方法
焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒，是一種具備多種表現(xiàn)形式的復雜心理狀態(tài)，包括恐懼、擔心、忐忑等等…大多數(shù)情況在壓力下產生，
標簽: 抑郁癥 自殺 失眠 
2018-11-12
焦慮癥不簡單 廣泛性焦慮癥你了解嗎
盡管醫(yī)學知識已經得到了很好的普及，但仍有很多人存在疑問，什么是焦慮癥呢？其實這是一種以焦慮情緒體驗為主要特征的神經癥，可分為慢性焦慮和急性焦慮，讓我們了解一下廣泛性焦慮癥及其臨床表現(xiàn)。
標簽: 過分擔心 緊張不安 抑郁障礙 廣泛性焦慮癥 焦慮癥 
2018-11-12
你焦慮嗎 我覺得焦慮的原因大概有三個
我還曾經很好奇地問過中國的首富，“你們已經有很多錢了，為什么還在賺錢呢？”“我想知道我這輩子到底能賺多少錢”，這大概是我聽到過關于財富最焦慮的回答了。
標簽: 焦慮 跑步 喝水 
2018-11-12
何為廣泛性焦慮癥 它的檢查方法是什么
盡管醫(yī)學知識已經得到了很好的普及，但仍有很多人存在疑問，什么是焦慮癥呢？其實這是一種以焦慮情緒體驗為主要特征的神經癥，可分為慢性焦慮和急性焦慮，讓我們了解一下廣泛性焦慮癥及其檢查方法。
標簽: 面肌扭曲 眉頭緊鎖 皮膚蒼白 廣泛性焦慮癥 焦慮癥 
2018-11-12
一起看看九個關于焦慮的最新研究
整天坐著不動等多種低能量消耗的活動，如看電視、在電腦前伏案工作或玩電子游戲與焦慮明顯相關。這可能是由此導致的睡眠紊亂、新陳代謝功能減弱和社會逃避而引起焦慮。
標簽: 焦慮 睡眠紊亂 新陳代謝功能減弱 
2018-11-09
溫馨提醒 電腦族警惕心理早衰綜合癥
積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力，緩解疲勞。運動能改善中樞神經系統(tǒng)的功能，提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 思維遲緩 
2018-11-09
為什么說長期焦慮傷心也傷身呢
焦慮癥最大的危害就是導致患者精神上的痛苦，降低患者的生活質量，長期影響情緒，影響工作和生活。
標簽: 精神分裂癥 焦慮癥 腸易激綜合征