最新發(fā)布

2019-06-12
總是莫名的焦慮 原來是TA惹的禍
研究人員追蹤了這些細胞對下丘腦的輸出，下丘腦能夠控制與焦慮有關(guān)的行為（對于人類，這些行為包括心率加快，逃避，分泌壓力激素）。
標簽: 海馬體 細胞分裂 激素 
2019-06-12
幾乎所有的焦慮都源于 不允許自己出錯
如何改變?如果此刻的你正在焦頭爛額地準備一場你心目中的絕不能失敗的演講，或者在拖延實施一項已策劃了兩年的計劃，又或是還在糾結(jié)抓狂最合適的手機會不會是下一款……
標簽: 焦慮 情緒 計劃性 
2019-06-05
你還在擔心未來 擔心到失眠嗎？
所以，你們所有人唯一要做的是好好地傾全宇宙之力活在當下。你只能把你的今天過好，你只能把你的每一天全力以赴好好地過好。請你全力以赴地、全心全意地、盡心盡力地、努力的把每一天生活得好好的。
標簽: 失眠 憂郁 情緒 
2019-06-04
真正令我們恐懼的 其實是恐懼本身
我想和大家分享我最近的心情，前幾天我有點感冒，不像平時那么有活力，昨天晚上我有點累，也感覺不舒服。昨晚我發(fā)現(xiàn)，當人在累或者不舒服的時候，人常會有很多負面的思考，因為在這樣的時候，我們會特別感覺到脆弱。
標簽: 壓力 恐懼 脆弱 
2019-05-31
同齡人才沒有空拋棄你 他們也都在焦慮
每個人的人生節(jié)奏都不一樣，于是人生時間表也大不相同，重要的是你在自己的節(jié)奏里定下了自己的時間表，不因為世俗的綁架而改變，也不把人生限制在呆滯的模具里，而是讓自己在有限的一生里，創(chuàng)造更多有意義的可能。
標簽: 情緒 焦慮 人生規(guī)劃 
2019-05-30
導致孩子的焦慮抑郁強迫多動的因素
眼看著跳槽的機會就在眼前，但是自己卻遲遲不肯更新簡歷。不是因為“拖延癥”，也不是因為“工作太忙，無暇顧及”。而是因為在潛意識當中，對自己的判斷沒自信，不確定新的工作機會，是不是能夠帶給自己更好的發(fā)展。
標簽: 焦慮 情緒 危害 
2019-05-27
長期處于焦慮狀態(tài) 身心都很受傷
需要提醒大家的是，如果這些方法和心理暗示都不管用，焦慮情緒嚴重影響工作、生活或人際關(guān)系，就需要及時咨詢心理專家，接受對癥治療。
標簽: 焦慮 運動 情緒 
2019-05-21
社交焦慮癥中的社交恐怖 一起來了解
說起社交焦慮癥可能很多朋友都是有聽說過的，但是朋友們并不是非常了解。社交焦慮癥是存在社交恐怖的，那么社交恐怖的種類有哪些呢？大家一起來了一下吧。
標簽: 恐怖表 情 社交焦慮癥 焦慮癥 
2019-05-20
精神心理壓力大 如何走出焦慮癥陰霾
對焦慮癥的治療藥物治療雖然是主要部分，但還應考慮到社會心理因素對情緒的影響，因此心理治療及患者日常生活的自我調(diào)適等方面也尤為重要。
標簽: 焦慮癥 心理 認知 
2019-05-15
學術(shù)進展 關(guān)于焦慮抑郁與高血壓
焦慮抑郁與高血壓發(fā)生發(fā)展互為因果，互相影響，可能會以惡性循環(huán)的方式使病情惡化加重。我國作為高血壓和腦卒中高發(fā)國家，正確認識焦慮抑郁與高血壓的相互影響是對心內(nèi)科醫(yī)生的更高要求。
標簽: 焦慮 抑郁癥 高血壓