最新發(fā)布

2019-06-12
總是莫名的焦慮 原來(lái)是TA惹的禍
研究人員追蹤了這些細胞對下丘腦的輸出，下丘腦能夠控制與焦慮有關(guān)的行為（對于人類(lèi)，這些行為包括心率加快，逃避，分泌壓力激素）。
標簽: 海馬體 細胞分裂 激素 
2019-06-12
幾乎所有的焦慮都源于 不允許自己出錯
如何改變?如果此刻的你正在焦頭爛額地準備一場(chǎng)你心目中的絕不能失敗的演講，或者在拖延實(shí)施一項已策劃了兩年的計劃，又或是還在糾結抓狂最合適的手機會(huì )不會(huì )是下一款……
標簽: 焦慮 情緒 計劃性 
2019-06-05
你還在擔心未來(lái) 擔心到失眠嗎？
所以，你們所有人唯一要做的是好好地傾全宇宙之力活在當下。你只能把你的今天過(guò)好，你只能把你的每一天全力以赴好好地過(guò)好。請你全力以赴地、全心全意地、盡心盡力地、努力的把每一天生活得好好的。
標簽: 失眠 憂(yōu)郁 情緒 
2019-06-04
真正令我們恐懼的 其實(shí)是恐懼本身
我想和大家分享我最近的心情，前幾天我有點(diǎn)感冒，不像平時(shí)那么有活力，昨天晚上我有點(diǎn)累，也感覺(jué)不舒服。昨晚我發(fā)現，當人在累或者不舒服的時(shí)候，人常會(huì )有很多負面的思考，因為在這樣的時(shí)候，我們會(huì )特別感覺(jué)到脆弱。
標簽: 壓力 恐懼 脆弱 
2019-05-31
同齡人才沒(méi)有空拋棄你 他們也都在焦慮
每個(gè)人的人生節奏都不一樣，于是人生時(shí)間表也大不相同，重要的是你在自己的節奏里定下了自己的時(shí)間表，不因為世俗的綁架而改變，也不把人生限制在呆滯的模具里，而是讓自己在有限的一生里，創(chuàng )造更多有意義的可能。
標簽: 情緒 焦慮 人生規劃 
2019-05-30
導致孩子的焦慮抑郁強迫多動(dòng)的因素
眼看著(zhù)跳槽的機會(huì )就在眼前，但是自己卻遲遲不肯更新簡(jiǎn)歷。不是因為“拖延癥”，也不是因為“工作太忙，無(wú)暇顧及”。而是因為在潛意識當中，對自己的判斷沒(méi)自信，不確定新的工作機會(huì )，是不是能夠帶給自己更好的發(fā)展。
標簽: 焦慮 情緒 危害 
2019-05-27
長(cháng)期處于焦慮狀態(tài) 身心都很受傷
需要提醒大家的是，如果這些方法和心理暗示都不管用，焦慮情緒嚴重影響工作、生活或人際關(guān)系，就需要及時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家，接受對癥治療。
標簽: 焦慮 運動(dòng) 情緒 
2019-05-21
社交焦慮癥中的社交恐怖 一起來(lái)了解
說(shuō)起社交焦慮癥可能很多朋友都是有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，但是朋友們并不是非常了解。社交焦慮癥是存在社交恐怖的，那么社交恐怖的種類(lèi)有哪些呢？大家一起來(lái)了一下吧。
標簽: 恐怖表 情 社交焦慮癥 焦慮癥 
2019-05-20
精神心理壓力大 如何走出焦慮癥陰霾
對焦慮癥的治療藥物治療雖然是主要部分，但還應考慮到社會(huì )心理因素對情緒的影響，因此心理治療及患者日常生活的自我調適等方面也尤為重要。
標簽: 焦慮癥 心理 認知 
2019-05-15
學(xué)術(shù)進(jìn)展 關(guān)于焦慮抑郁與高血壓
焦慮抑郁與高血壓發(fā)生發(fā)展互為因果，互相影響，可能會(huì )以惡性循環(huán)的方式使病情惡化加重。我國作為高血壓和腦卒中高發(fā)國家，正確認識焦慮抑郁與高血壓的相互影響是對心內科醫生的更高要求。
標簽: 焦慮 抑郁癥 高血壓