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2015-03-12
判定自己是否處于更年期失眠狀態(tài)
確定失眠情況是否與更年期有關(guān)的目的并非僅僅停留在疾病診斷上，詳細列出判斷標準的意圖在于更透徹地把握病情，以便采取更具針對性的治療手段。
標簽: 更年期 失眠 狀態(tài) 
2015-03-12
如何對失眠進(jìn)行診斷
醫生傾聽(tīng)患者對于睡眠障礙的描述，多數可以很快診斷。只有復雜、少見(jiàn)病例、高度懷疑患者有睡眠呼吸障礙、周期性肢體運動(dòng)障礙及其他運動(dòng)障礙的患者，或對治療無(wú)效的患者，需要進(jìn)行睡眠多導儀等檢查。
標簽: 失眠 診斷 
2015-03-12
神經(jīng)衰弱與失眠
神經(jīng)衰弱主要為精神負擔所引起，解除思想壓力，是治療此病的最好“藥品”，一旦能從沉重的精神桎梏中解脫出來(lái)，轉變?yōu)闃?lè )觀(guān)豁達，再加上適當藥物治療則神經(jīng)衰弱癥狀將大大減輕甚至消失。
標簽: 神經(jīng) 衰弱 失眠 
2015-03-12
你了解自己是失眠還是少睡嗎？
失眠癥患者的失眠引起的痛苦程度較其他如軀體疾病、精神障礙引起的失眠痛苦程度要輕。由于心理生理性失眠的持續化，在很大程度上與失眠條件行為的形成有關(guān)，因此心理及行為治療這類(lèi)失眠有良好效果。
標簽: 失眠 少睡 
2015-03-12
失眠早期癥狀有哪些？
診斷主要依靠病史，產(chǎn)生失眠問(wèn)題的原因很多，尋找睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式以及環(huán)境因素等等導致失眠的原因，也是診斷需要解決的內容。
標簽: 失眠 早期 癥狀 
2015-03-12
怎樣區分少睡與失眠
失眠癥患者的失眠引起的痛苦程度較其他如軀體疾病、精神障礙引起的失眠痛苦程度要輕。由于心理生理性失眠的持續化，在很大程度上與失眠條件行為的形成有關(guān)，因此心理及行為治療這類(lèi)失眠有良好效果。
標簽: 少睡 失眠 程度 
2015-03-12
失眠的主要類(lèi)型與臨床表現
植物神經(jīng)功能紊亂，長(cháng)期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經(jīng)紊亂，嚴重者會(huì )形成精神病，神經(jīng)官能癥等。
標簽: 失眠 臨床 表現 
2015-03-12
失眠的癥狀
１８℃至２０℃是最佳睡眠氣溫。臥室里稍微冷一點(diǎn)更有助于睡眠。通常，如果氣溫高于２４℃或低于１２℃，人會(huì )保持清醒。養成良好睡眠習慣好的睡眠習慣非常重要。
標簽: 失眠 癥狀 習慣 
2015-03-12
青少年失眠癥的癥狀表現有哪些？
權威的失眠的治療方法腦平衡綠色療法采用中藥調理并且加以心理疏導。雙管齊下的治療方案，雙向調節人體中樞神經(jīng)系統，改善大腦興奮與抑制過(guò)程，達到自然康復。
標簽: 青少年 失眠癥 癥狀 表現 
2015-03-12
睡眠危機!調查顯示中國成年人失眠發(fā)生率38.2%
洗澡是很耗費體力的活動(dòng)，洗澡后產(chǎn)生的疲勞感可以讓你有睡意。如果不想洗澡，可用熱水浸泡雙腳。同樣，保持腳的溫度能夠提高睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)時(shí)可穿一雙襪子為腳部保暖。
標簽: 睡眠 失眠 活動(dòng)