一、你真的健康嗎?
每個(gè)人或多或少都有些心理上的問(wèn)題
老是幻想會(huì )有霸道總裁愛(ài)上我
1948年,世界衛生組織給出健康的定義,它由身體、心理和社會(huì )適應三方面構成。所以,健康不僅是不生病而已,但大家普遍認為機體的病才是病。
精神病是什么東西?
維基百科上說(shuō),精神病(心理疾病),主要是以表現在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統疾病。當心理健康問(wèn)題達到「有病」的程度,便成為精神疾病。
根據美國精神醫學(xué)會(huì )的資料,每5個(gè)人中就會(huì )有一人可能有精神病。換言之,我們自己、家人或朋友,都可能跟精神病扯上關(guān)系。
輕性精神病:5種常見(jiàn)的心理疾病
輕性精神病,常見(jiàn)的有焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、疑病癥等。
大部分現代人都或多或少患有精神性的不安或障礙。以下有5種現代人最容易罹患的心理疾病:
①強迫癥:強迫癥狀可分為強迫思考和強迫行為兩種。
在愛(ài)情中最常見(jiàn)的狀況是:信息竟然沒(méi)有立刻回復,趕快檢查是否有未接來(lái)電。
②焦慮癥:表現極度緊張、憂(yōu)慮、心跳及呼吸加速、出汗、惡心嘔吐、腹瀉。精神無(wú)法集中,常因些小事情而忐忑不安。
在愛(ài)情中最常見(jiàn)的狀況是:為什么沒(méi)接電話(huà),難道是……
PS:小編現在就非常焦慮,憂(yōu)慮、心跳加快、惡心嘔吐,我這是怎么了?求安慰。
③躁郁癥:躁郁癥是一種使人的情緒高低起伏變化,并容易讓人失去控制的一種疾病。這些情緒起伏會(huì )影響一個(gè)人的思考、感覺(jué)、行為、身體健康及日常生活功能表現。
在愛(ài)情中最常見(jiàn)的狀況是:信息怎么還不回?不可能每次都剛好在開(kāi)會(huì )吧?
④憂(yōu)郁癥:情緒低落、容易哭泣、對周遭事物失去興趣、常覺(jué)得自己是別人的負擔,自責、無(wú)助。
在愛(ài)情中最常見(jiàn)的狀況是:你真的有愛(ài)我嗎?
⑤恐懼癥:害怕一些特定的事件或情境,例如懼高、怕水、害怕在公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)等。只有在特殊狀況下才會(huì )引發(fā)焦慮的反應。
在愛(ài)情中最常見(jiàn)的狀況是:什么?!這么快就要見(jiàn)家長(cháng)了,我們只不過(guò)才交往10年!
PS:以上,這些病癥只有對你的生活、社交等造成了影響,才能算的上是「病」。如果沒(méi)有影響到,只是輕微的,也有可能是精神緊張造成的,如何區分精神緊張與輕性精神病,具體可看第三部分內容。
二、延伸:原來(lái)有各種各樣的恐懼癥
你有哪種奇怪的恐懼癥?
生日恐懼癥
戀愛(ài)恐懼癥
紐扣恐懼癥
小編來(lái)拉仇恨值了,心理承受能力不好的孩子別盯著(zhù)里面的圖片看。還有,坐在小編對面的美女同事就有深海恐懼癥。
1、深海恐懼癥
看到這張圖會(huì )不會(huì )有點(diǎn)壓抑的感覺(jué)?如果有,那就有可能是深海恐懼癥了。
2、幽閉恐懼癥
容易恐慌癥發(fā)作的人,通常會(huì )產(chǎn)生幽閉恐懼癥。倘若在封閉的空間當中產(chǎn)生恐慌,他們會(huì )因為無(wú)法逃離這樣的情況而感到恐懼。如在電梯中,或封閉的小房間中,易產(chǎn)生呼吸不暢,并出現焦慮的情況。
3、密集恐懼癥
一般人普遍都存在密集物體恐懼癥,就是會(huì )對密集物體有本能的恐懼心理。圖片本身不惡心,但看到密集分布的物體某些人會(huì )感到惡心暈眩,這是普遍在存在的現象,只是反映程度因人而異。
4、電話(huà)恐懼癥
我們在情況明朗的社交環(huán)境中,最容易做出正確的決定,而電話(huà)中很多情況不明,可控制因素變少,我們往往采取保守的態(tài)度。電話(huà)的另一方,就是一個(gè)情況不明的「未知」。對于這個(gè)未知,我們常常產(chǎn)生恐懼和憂(yōu)郁的感覺(jué),特別是接到老板電話(huà)的時(shí)候……
5、恐高癥
這個(gè)很常見(jiàn),發(fā)現很多男生會(huì )有。
6、尖端恐懼癥
尖端恐懼癥,是指一種害怕看那種很尖的東西的恐懼癥,比如:鉛筆尖、圓規等有尖的東西,覺(jué)得很刺眼,看了很難受。因為害怕自己或別人受尖銳物體傷害而不敢觸碰。
7、社交恐懼癥
這是恐怖癥中最常見(jiàn)的,即對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮的心理障礙。如果你對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀(guān)察的社交或表演場(chǎng)合,有一種顯著(zhù)且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會(huì )引起羞辱或難堪,那么就有可能是社交恐懼癥了。
8、木偶恐懼癥
就是看到木偶、芭比娃娃、小丑等會(huì )產(chǎn)生恐懼心理,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是害怕木偶。
三、如何區分精神緊張與輕性精神病
有可能你只是精神比較緊張而已
自從關(guān)注了“行知軒”,我的精神好多了
精神病是神經(jīng)病嗎?
大家總會(huì )把「神經(jīng)病」和「精神病」相提并論,但這兩個(gè)詞所形容的不是一種疾病。神經(jīng)病指的是神經(jīng)系統發(fā)生的病變,主要表現為運動(dòng)與感覺(jué)方面出問(wèn)題,它會(huì )引起身體上的不適,比如三叉神經(jīng)痛、腦出血、癲癇。如果是神經(jīng)病,對應的科室是神經(jīng)內科和神經(jīng)外科。
如何區分精神緊張與輕性精神病
有時(shí)候精神緊張也會(huì )出現一些讓人感到不舒服的癥狀,并且和輕性精神病類(lèi)似,可以這樣區分:
①明顯的成因
精神緊張通常是有明顯的成因的,原因單一,能清楚指出何時(shí)和什么事令自己精神緊張。輕性精神病的成因卻不太明確。
②癥狀的持久性
精神緊張不持久。有事發(fā)生了才會(huì )緊張,事后就緩解了,恢復的很快。輕性精神病的癥狀會(huì )持久性地影響患者,通常不會(huì )有太大的緩解,而且持續時(shí)間可能高達數年。
③影響到個(gè)人生活
精神緊張通常都不會(huì )嚴重影響到個(gè)人生活。輕性精神病卻在不同程度會(huì )產(chǎn)生這些影響,如工作表現欠佳;跟家人、朋友關(guān)系有問(wèn)題;經(jīng)常發(fā)脾氣;失眠、沒(méi)有胃口、性生活出現問(wèn)題。
如何避免出現精神上的問(wèn)題
①維持身體健康,精神健康與身體健康是互相影響的。健康飲食、充足睡眠、經(jīng)常運動(dòng)會(huì )為你帶來(lái)身體和精神健康。
②經(jīng)常運動(dòng),運動(dòng)能有效地減低精神壓力。大部分精神病是由精神壓力所引發(fā)的。
③保持與人接觸,與人分享快樂(lè )及分擔憂(yōu)愁。
④培養愛(ài)好、學(xué)習新事物,維持身心活躍。
⑤培養正向思維,我們不能控制所有發(fā)生在我們身上的事,但我們可以選擇看每件事物的角度。
⑥學(xué)習壓力處理,如有精神健康問(wèn)題,及早尋求協(xié)助,因為絕大部分的精神病,現在都有有效的治療,大部分病人都可以康復。
⑦不接觸毒品,不濫用酒精。
本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥8.5用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥8.8壯陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠,陽(yáng)痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥5用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià): ¥42本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥9本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。
健客價(jià): ¥19.81.對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥10治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應遲緩,情感淡漠及社會(huì )能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥149.5與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥26.51.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥53用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥21奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià): ¥891.復雜部分性發(fā)作,亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià): ¥15用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥211、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥131.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥26用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥9.8主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用,對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥25精神分裂癥。
健客價(jià): ¥41用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥451、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥101.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià): ¥144(1)對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥12.8各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥32