最新發(fā)布

2017-10-02
如何克服心理障礙？
這是一種比較嚴重的社會(huì )交往障礙。表現為討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐；另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現為攻擊心理行為。
標簽: 敵意心理 恐懼心理 自卑心理 
2017-10-01
兒童心理出現了問(wèn)題，我們該怪誰(shuí)？
兒童自閉癥（或稱(chēng)孤獨癥）是發(fā)生于兒童早期的一種涉及感知覺(jué)、情感、語(yǔ)言、思維和動(dòng)作與行為等多方面的發(fā)育障礙，它不是由一般的單一的原因造成的，而是來(lái)自多數原因的障礙癥候群。
標簽: 自閉癥 孤獨癥 情感 
2017-10-01
男人易患的幾種心理障礙表現癥狀，你中招了嗎?
軀體疾病伴發(fā)的精神障礙包括肝、肺、心、腎、血液等內臟疾病，內分泌疾病，膠原性疾病，代謝營(yíng)養病，產(chǎn)后精神障礙和周期性精神病。各種心身疾病(如高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等)所引起的心理異常。
標簽: 軀體疾病 內分泌 精神病 
2017-09-30
互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的“心理障礙”！
網(wǎng)絡(luò )性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲，男性者占總發(fā)病人數的98.5%，女性占l.5%，20-30歲的單身男性為易患人群。
標簽: 心理障礙 人格障礙 交感神經(jīng) 
2017-09-22
人體生物鐘與睡眠及抑郁癥有關(guān)
抑郁癥的一項臨床診斷指標為睡眠紊亂，很多抑郁癥患者都存在入睡困難、早醒、易覺(jué)醒等睡眠問(wèn)題。睡眠是調整
標簽: 抑郁癥 睡眠紊亂 入睡困難 
2017-09-22
健康養心
一個(gè)人可在心煩意亂時(shí)，獨坐在光線(xiàn)柔和、溫度適宜、環(huán)境安靜的房間里，雙目微閉，深吸氣后再慢慢呼出，反復幾次，讓放松的情感傳遍身體各部。
標簽: 心煩 情感 疲勞 
2017-09-22
調節情緒技術(shù)
當需求受阻或者遇到挫折時(shí)，可以用滿(mǎn)足另一種需要來(lái)代償。這一門(mén)課沒(méi)考好，可爭取在另一門(mén)課上取得好的成績(jì)，也可以通過(guò)分散主意力，改變環(huán)境來(lái)轉移情緒的指向。
標簽: 情緒 心理 注意力 
2017-09-22
被動(dòng)的人如何慢慢變得主動(dòng)？
改變被動(dòng)的方式首先是要改變自己對自己的認知，你的那些對自己過(guò)低的評價(jià)都不是客觀(guān)真實(shí)的，而是來(lái)源于幼時(shí)不當的父母評價(jià)模式，所以當內心再涌出自己對自己不好的評價(jià)時(shí)，要及時(shí)的跳出來(lái)覺(jué)察這種評價(jià)的來(lái)源，并及時(shí)的糾正它。
標簽: 被動(dòng) 心理 評價(jià) 
2017-09-22
讓心理變輕松的4個(gè)方法
人際溝通，有個(gè)要點(diǎn)極為重要：重點(diǎn)不在于我們說(shuō)了什么，而是在于我們怎么說(shuō)它。“怎么說(shuō)”的部分，包括了語(yǔ)調、臉部表情和肢體動(dòng)作等等方面。常被人忽略的是，我們的聲音是有表情的。
標簽: 人際 溝通 表情 
2017-09-22
緩解心理壓力的辦法
思維方式常影響情緒，片面消極態(tài)度導致消極的心情。因此，不要總是盯著(zhù)自己、別人或社會(huì )的不足，放大缺陷;要以積極的心態(tài)，正面地思考，學(xué)會(huì )寬容，不要總是挑剔、指責，只抱怨而不行動(dòng)。
標簽: 思維 情緒 心態(tài)