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2017-09-21
多數上班族壓力大影響情緒和心理健康
職場(chǎng)中壓力是常有的，要正確面對壓力、用有效的方法來(lái)應對，學(xué)會(huì )適當的放松、緩解壓力。壓力過(guò)大久而久之就可能導致壓抑、情緒變壞、職業(yè)疲倦、不自信等各種心理問(wèn)題，也會(huì )影響身體健康。
標簽: 壓力 壓抑 情緒 
2017-09-21
心理問(wèn)題究竟是不是精神疾病呢？他們之間又有著(zhù)怎樣的聯(lián)系呢？
心理問(wèn)題≠精神疾病，怎么知道患上的是心理問(wèn)題還是精神疾病？
標簽: 心理問(wèn)題，精神疾病 
2017-09-20
情緒，就是心魔
生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛(ài)。從明天起，做一個(gè)這樣的人：率性而行，繼之而悟，隨遇而安。
標簽: 情緒 頓悟 怒氣 
2017-09-20
過(guò)分“了解”孩子，是另一種專(zhuān)制
給孩子用陶瓷杯是給孩子一個(gè)真實(shí)的環(huán)境，哪怕孩子不小心敲碎，之后孩子就知道這個(gè)杯子是要碎的，他拿的時(shí)候下意識的會(huì )更加小心。
標簽: 父母 心理 環(huán)境 
2017-09-20
越有優(yōu)越感的人越自卑
面對生活中的困難，這個(gè)人已經(jīng)放棄了解決問(wèn)題之道，且表現得無(wú)能為力。如果自殺被看作一種譴責或報復的話(huà)，我們就可以認為自殺的人同樣在爭取一種優(yōu)越感。
標簽: 優(yōu)越感 自殺 自卑 
2017-09-20
所有人都該學(xué)點(diǎn)心理急救
心理救援人員要始終體會(huì )受助者的想法和情感，同時(shí)保證必要的休息，不被壞情緒干擾。一旦發(fā)現自身情緒失調，應及時(shí)進(jìn)行自我保護，必要時(shí)停止急救。
標簽: 心理 急救 情緒 
2017-09-19
頻頻出現青少年自殺，青少年心理健康何時(shí)才能被重視？
通常，青少年自殺者具有嚴重的消極情緒，如極端的抑郁，焦慮等。這不同于一般的消極情緒，過(guò)幾天或一段時(shí)間后就會(huì )解脫，而是已經(jīng)達到無(wú)法擺脫的絕望的地步，因而這是一種危險性情緒，正是由此才導致了自殺行為的。
標簽: 情緒 抑郁 焦慮 
2017-09-18
“神經(jīng)官能癥”的身心傷害
當感覺(jué)情緒不安時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè )，或是靜坐沉思，想像森林、藍天、大海、冰雪等令人感到?jīng)鏊那榫常档托睦頍岫取?/p>
標簽: 恐懼 焦慮 情緒 
2017-09-18
女性孕期心理變化明顯 應警惕產(chǎn)后情緒障礙
不要低估情緒失控的嚴重性，一旦有抑郁、焦慮或是自殺的情緒，一定要向健康護理人士求助。”她說(shuō)：“你不是孤軍奮戰，你的情況比你想象的要常見(jiàn)，有很多人都能為你提供幫助。
標簽: 抑郁癥 孕期 失控 
2017-09-18
心理疾病比癌癥更可怕！
研究發(fā)現，季節性情緒失調主要就是由于光照不足引起的。因此，讓自己身處光亮的環(huán)境中，就能有效對抗不良情緒的干擾。
標簽: 抑郁 焦慮 恐懼