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2017-09-21
多數(shù)上班族壓力大影響情緒和心理健康
職場中壓力是常有的，要正確面對壓力、用有效的方法來應(yīng)對，學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘?、緩解壓力。壓力過大久而久之就可能導(dǎo)致壓抑、情緒變壞、職業(yè)疲倦、不自信等各種心理問題，也會影響身體健康。
標(biāo)簽: 壓力 壓抑 情緒 
2017-09-21
心理問題究竟是不是精神疾病呢？他們之間又有著怎樣的聯(lián)系呢？
心理問題≠精神疾病，怎么知道患上的是心理問題還是精神疾?。?/p>
標(biāo)簽: 心理問題，精神疾病 
2017-09-20
情緒，就是心魔
生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。從明天起，做一個這樣的人：率性而行，繼之而悟，隨遇而安。
標(biāo)簽: 情緒 頓悟 怒氣 
2017-09-20
過分“了解”孩子，是另一種專制
給孩子用陶瓷杯是給孩子一個真實的環(huán)境，哪怕孩子不小心敲碎，之后孩子就知道這個杯子是要碎的，他拿的時候下意識的會更加小心。
標(biāo)簽: 父母 心理 環(huán)境 
2017-09-20
越有優(yōu)越感的人越自卑
面對生活中的困難，這個人已經(jīng)放棄了解決問題之道，且表現(xiàn)得無能為力。如果自殺被看作一種譴責(zé)或報復(fù)的話，我們就可以認為自殺的人同樣在爭取一種優(yōu)越感。
標(biāo)簽: 優(yōu)越感 自殺 自卑 
2017-09-20
所有人都該學(xué)點心理急救
心理救援人員要始終體會受助者的想法和情感，同時保證必要的休息，不被壞情緒干擾。一旦發(fā)現(xiàn)自身情緒失調(diào)，應(yīng)及時進行自我保護，必要時停止急救。
標(biāo)簽: 心理 急救 情緒 
2017-09-19
頻頻出現(xiàn)青少年自殺，青少年心理健康何時才能被重視？
通常，青少年自殺者具有嚴重的消極情緒，如極端的抑郁，焦慮等。這不同于一般的消極情緒，過幾天或一段時間后就會解脫，而是已經(jīng)達到無法擺脫的絕望的地步，因而這是一種危險性情緒，正是由此才導(dǎo)致了自殺行為的。
標(biāo)簽: 情緒 抑郁 焦慮 
2017-09-18
“神經(jīng)官能癥”的身心傷害
當(dāng)感覺情緒不安時，聽聽舒緩的輕音樂，或是靜坐沉思，想像森林、藍天、大海、冰雪等令人感到?jīng)鏊那榫?，降低心理熱度?/p>
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 情緒 
2017-09-18
女性孕期心理變化明顯 應(yīng)警惕產(chǎn)后情緒障礙
不要低估情緒失控的嚴重性，一旦有抑郁、焦慮或是自殺的情緒，一定要向健康護理人士求助?！彼f：“你不是孤軍奮戰(zhàn)，你的情況比你想象的要常見，有很多人都能為你提供幫助。
標(biāo)簽: 抑郁癥 孕期 失控 
2017-09-18
心理疾病比癌癥更可怕！
研究發(fā)現(xiàn)，季節(jié)性情緒失調(diào)主要就是由于光照不足引起的。因此，讓自己身處光亮的環(huán)境中，就能有效對抗不良情緒的干擾。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 恐懼