精神分裂癥的復發(fā)和預防
往往表現在吃飯前后、睡覺(jué)前后，上廁所前后及出門(mén)前和剛回家時(shí)，會(huì )說(shuō)固定的話(huà)，做固定的動(dòng)作，這些都被稱(chēng)做儀式性的行為。
有的自恃比別人強，總想著(zhù)自己的憂(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處，只看到別人的缺點(diǎn)、短處，自命不凡，認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑，總認為自己不如人，交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊地包裹起來(lái)，保護著(zhù)脆弱的自尊心。
我們在人生中，難免會(huì )遇上生活變故，天災人禍，心理素質(zhì)好的，能控制和調節自己的情緒，使自己心理平衡。但意志比較脆弱、情緒容易失控的人，就會(huì )引起較大的情緒波動(dòng)，進(jìn)而形成心理疙瘩，心理疙瘩也就是心理情結。
躁狂是用來(lái)描述“情緒高漲”的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，是雙相精神障礙的標志性癥狀之一。躁狂癥或躁狂發(fā)作特征是感覺(jué)渾身充滿(mǎn)能量，不需要休息，或感到煩躁易怒。
可以去山區旅游、海邊吹風(fēng)、近郊旅游。通過(guò)適當的戶(hù)外活動(dòng)，可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。
精力保持旺盛完全可以是健康人的正常表現，而不少所謂“工作狂”其實(shí)是具備了A型性格特征，其特點(diǎn)是精力旺盛，睡眠需要量少，每天只睡3~5個(gè)小時(shí)就夠，時(shí)間觀(guān)念極強，具有拼搏精神，喜歡接受挑戰，總是給自己找競爭對手，追求工作效率與事業(yè)成就，等等。
雙相情感障礙，指發(fā)病以來(lái)，既有躁狂、又有抑郁發(fā)作的一種心境障礙。美國心理學(xué)家路德維格曾統計了1004位藝術(shù)、科學(xué)、商業(yè)等各個(gè)行業(yè)的佼佼者，他們中的許多人被抑郁、躁狂糾纏過(guò)。其中，虛構寫(xiě)作的作家所受影響之深，僅次于詩(shī)人。
“自知力”是一個(gè)精神科的術(shù)語(yǔ)，表示一個(gè)病人對自己疾病認識的能力。急性期或者恢復不全的病人往往存在著(zhù)缺乏自知力的問(wèn)題，而一個(gè)精神分裂癥的病人能認識到自己有病，以前哪些行為和想法、感受是疾病的表現，是疾病恢復良好的表現。
忌治療痊愈后再度陷入當初誘發(fā)疾病的環(huán)境。有的精神分裂癥患者系由于受繼父、繼母的虐待、歧視日久而誘發(fā)疾病的。治療痊愈后應改變其環(huán)境，以免復發(fā)。
對于有自殺、自殘傾向并傷害他人的精神分裂癥患者，家屬可以聯(lián)系醫院的工作人員執行強硬手段將患者送入醫院進(jìn)行藥物治療。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)醫院工作人員的勸導，患者都會(huì )肯吃藥的。
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