最新發(fā)布

2017-09-05
人格障礙的形成與心理分析
人格障礙，是心理功能的缺損，主體缺少對沖動(dòng)的自我管理能力，表現出情感和行為的不自覺(jué)和失控制狀態(tài)，臨床表現為情感和意志行為的異常。
標簽: 人格障礙 情感 缺損 
2017-09-05
漲知識｜常見(jiàn)的9種睡眠障礙，失眠只是其中一種！
冬天的持續壓抑、過(guò)度睡眠狀態(tài)，一般認為是缺少陽(yáng)光使得視交叉上核的生物種功能不佳造成。而在夏季可能出現相反狀況，由于溫度較高、晝長(cháng)夜短導致難以入睡，造成失眠。可調整室內環(huán)境以改善狀況。
標簽: 失眠 呼吸 癱瘓  
2017-09-04
創(chuàng )造快樂(lè )，讓自己心理更健康
樂(lè )能長(cháng)壽，氣大傷身。心理學(xué)家認為，人在發(fā)怒時(shí)，呼吸加快，肺泡擴張，血流加快，心跳劇烈，周身處于失控狀態(tài)，影響健康。因此，我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，遇到矛盾冷靜處理，或設法回避
標簽: 心跳劇烈 氣大傷身 孤寂 
2017-09-04
注意！這些壞習慣會(huì )誘發(fā)神經(jīng)衰弱！
過(guò)度緊張：強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環(huán)境壓力，不當的工作方法，家庭糾紛，學(xué)習或工作中的激烈競爭，人際關(guān)系緊張等，讓大腦活動(dòng)過(guò)度緊張，超出了神經(jīng)系統的耐受界限。
標簽: 緊張 精神負擔 精神刺激 
2017-09-04
適應障礙易與哪些精神疾病相混淆
焦慮癥主要是與廣泛性焦慮癥的鑒別。本病不僅病程較長(cháng)，且常伴有明顯的自主神經(jīng)系統失調癥狀，睡眠障礙也很突出。病前往往無(wú)何值得重視的強烈的應激源可尋。
標簽: 焦慮癥 睡眠障礙 人格障礙 
2017-09-03
你對睡眠障礙存在誤區嗎？
傳統觀(guān)念認為酒有助眠的作用，因此許多人喜歡在睡覺(jué)前喝點(diǎn)酒，認為這樣可以幫助很快入睡。其實(shí)這種做法是不可取的，雖然可以通過(guò)酒精來(lái)麻痹神經(jīng)，起到幫助人入睡的作用。
標簽: 飲酒 助眠 失眠 
2017-09-03
你知道三大睡眠障礙嗎？
進(jìn)入臥室后放松自己的身心，讓身體有睡眠的潛意識，進(jìn)入這個(gè)空間就是準備就寢了！臥室和工作的空間最好不要混在一起，臥室擺放偏暗的燈有安神助眠的功效，同時(shí)對睡覺(jué)有一定的刺激與控制作用。
標簽: 刺激控制 沐浴 自我限制 
2017-09-03
盤(pán)點(diǎn)躁狂癥的6大典型表現
　躁狂癥較重者必須要進(jìn)行藥物治療，使用一些心境穩定劑，讓患者的情緒得到適當的調整，同時(shí)根據病情需要，可聯(lián)合不同的心境穩定劑，或抗精神病藥進(jìn)行聯(lián)合用藥。
標簽: 思維 精力 魯莽 
2017-09-02
睡眠障礙群體呈現“年輕化”的趨勢
很多年輕人存在不健康的睡眠習慣，再加上現在高競爭、高壓力的社會(huì )環(huán)境，年輕人工作生活壓力大，睡眠障礙群體正呈現出“年輕化”趨勢，焦慮是引起睡眠障礙的主要原因。
標簽: 睡眠障礙 失眠 褪黑激素 
2017-09-02
多動(dòng)癥長(cháng)大后易犯罪？
　多動(dòng)癥目前發(fā)病的機制不明，目前研究顯示，是與人體腦部的多巴胺系統有關(guān)。多巴胺缺乏是ADHD最重要的致病因素。多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，被認為可以激活大腦皮層或強化社會(huì )行為。
標簽: 分心 沖動(dòng) 焦慮