白癜風(fēng)不僅僅是一種皮膚病，而且也會(huì )影響人的心理健康。因為白癜風(fēng)多發(fā)病在裸露部位，所以在很大程度上損害了皮膚的美感，造成患者的心理障礙。心理上的負擔又會(huì )反過(guò)來(lái)加重白斑的面積擴大，致使病情加重。根據臨床統計，95%以上的白癜風(fēng)患者存在心理障礙。下面請北京方舟皮膚病醫院的馬春林院長(cháng)就白癜風(fēng)患者心理障礙問(wèn)題是否會(huì )影響到病情的康復這一問(wèn)題來(lái)為我們詳細的分析一下：

白癜風(fēng)對患者造成的身心傷害主要表現在以下幾個(gè)方面：

1、社交障礙：許多患者在患病之后感到自卑、焦慮和煩惱，導致自信心下降和社交孤獨感，害怕引起他人的注意，對他人有敵對情緒，對人際關(guān)系過(guò)度敏感，長(cháng)期的精神壓抑令患者產(chǎn)生“社交危機感”，對社會(huì )活動(dòng)產(chǎn)生焦慮、畏懼的心理。

2、情緒障礙：患者在患病后長(cháng)期的抑郁、焦慮情緒會(huì )給身心帶來(lái)極大的傷害，易于自卑自憐、孤獨內向、情感脆弱。這種抑郁寡歡的情緒又會(huì )加重病情的發(fā)展。

3、采用不成熟的應對方式：據臨床資料顯示，白癜風(fēng)患者常常采用幻想和退避這兩種不成熟的應對方式來(lái)對付困難和挫折，常導致精神緊張、心里不平衡。

4、負性心理：研究資料顯示，38.64%患者發(fā)病前都有明顯的精神壓力或精神創(chuàng )傷，如工作壓力、學(xué)習壓力、人際關(guān)系不協(xié)調、家庭成員重傷或死亡等。生活事件作為應激源，受個(gè)人的認知評價(jià)、應付風(fēng)格、社會(huì )支持、個(gè)性等多種因素的影響，從而誘發(fā)白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)患者如何正確看待自己的疾病：

1、要積極配合醫師治療，樹(shù)立戰勝疾病的信心，相信通過(guò)醫師與患者之間的共同努力，借助醫學(xué)發(fā)展成果，白癜風(fēng)是能夠治愈的。

2、要有耐心。白癜風(fēng)是一種慢性病，色素的再生、恢復有一個(gè)過(guò)程，故而不是一朝一夕就會(huì )出現治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過(guò)急。

3、對治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應受工作、學(xué)習等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風(fēng)患者一定要具備這“三心”，信心、耐心和恒心三者缺一不可。

4、要保持頭腦清醒，不要病急亂投醫。

白癜風(fēng)患者如何自我調節：

1、意識調節：人的意識能夠調節情緒的發(fā)生和強度，一般來(lái)說(shuō)患者若能清楚的意識到引起自己情緒波動(dòng)的根源，就能更有效地調節自己的情緒。

2、語(yǔ)言調節：語(yǔ)言是影響人的情緒體驗與表現的強有力工具，通過(guò)語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應。白癜風(fēng)病非不治之癥，是可以治療的，而且不少患者可以完全治愈，多數患者也有不同程度的好轉，極少數患者療效較差，接受治療總比放棄治療要好。用這些現實(shí)的語(yǔ)言和思維來(lái)控制與調節自身的情緒。

3、注意轉移：把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協(xié)調的工作、幽默的語(yǔ)言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等對病變的穩定和治療均有積極的意義。

4、行為轉移：把情緒化為行為的力量，即把低落的情緒轉變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習、工作、藝術(shù)包括習字、畫(huà)畫(huà)、體育的力量。

5、釋放法：讓患者把有意見(jiàn)的、不公平的令人義憤的事情坦率地說(shuō)出來(lái)，以消不快或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。

6、自我控制：開(kāi)展有氧運動(dòng)類(lèi)體育活動(dòng)，用自我調控法控制情緒，用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

溫馨提醒：白癜風(fēng)極大地影響患者的生活質(zhì)量，在患病之后，許多患者感到苦惱和焦慮，特別是面部白癜風(fēng)患者更容易出現憤怒和理想的破滅，過(guò)度敏感別人的關(guān)注。長(cháng)期抑郁的情緒久而久之會(huì )加重白斑的蔓延，導致白斑區域擴大。所以，患者要從容面對患病的事實(shí)，保持一顆平和的心態(tài)，并積極配合醫生的治療，對醫生充滿(mǎn)信心，對治療充滿(mǎn)耐心。這樣才能早日走出白斑的陰影。