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恐懼是兒童焦慮和痛苦的根源

2019-10-31 來(lái)源:進(jìn)才中學(xué)心理與生涯  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:恐懼來(lái)源于不熟悉,這種恐懼會(huì )讓人浮想聯(lián)翩。兒童恐懼和焦慮的加劇是由于他們豐富的想象力,他們用想象構建大千世界,來(lái)解釋萬(wàn)事萬(wàn)物。

兒童焦慮和痛苦的根源是恐懼。恐懼為人類(lèi)生存提供功能性的安全保障。恐懼和焦慮,可以幫助兒童在陌生環(huán)境中隨時(shí)保持警惕。確保兒童在不會(huì )游泳的情況下,不會(huì )貿然地躍入泳池。在需要的時(shí)候,適度的“如果……怎么辦?”的假設能讓人保持良好的謹慎度,從而保證人身安全。

恐懼來(lái)源于不熟悉,這種恐懼會(huì )讓人浮想聯(lián)翩。兒童恐懼和焦慮的加劇是由于他們豐富的想象力,他們用想象構建大千世界,來(lái)解釋萬(wàn)事萬(wàn)物。

不同年齡階段的兒童具有不同的恐懼和焦慮:

嬰兒期--陌生人恐懼

此時(shí)期嬰兒對區分熟悉人臉和不熟悉人臉的能力在增長(cháng),7~9個(gè)月的嬰兒看到陌生人會(huì )感到害怕,這種情況在1周歲時(shí)基本消失。

幼兒期--分離焦慮

此時(shí)期幼兒對父母的健康型依戀與日俱增,分離焦慮一般出現在1歲左右,并在接下來(lái)的3年內有增無(wú)減,直到幼兒園結束才基本消除。

小學(xué)期--現實(shí)危險恐懼

由于獲取的信息越來(lái)越多,兒童開(kāi)始對現實(shí)生活中的危險感到恐懼,例如火、竊賊、風(fēng)暴、疾病和藥物等。通過(guò)他們切身的體驗,兒童學(xué)會(huì )了危險并不都是迫在眉睫、近在咫尺的,也可以是離他們很遠的。

中學(xué)期--個(gè)人比較與社會(huì )認同焦慮

對社會(huì )地位的重要性的關(guān)注,導致了個(gè)人比較以及社會(huì )認同的焦慮出現。兒童在此時(shí)期關(guān)注自己在學(xué)習和運動(dòng)方面的表現,并且注重自己在社會(huì )團體中的身份認同。

高中期--身份認同焦慮

青少年對社會(huì )認同持續關(guān)注,但是更加關(guān)注尋找與自身具有同一性的團體。在這一階段,青少年普遍比較關(guān)注更廣闊的外部世界,關(guān)心道德問(wèn)題以及他們的未來(lái)成就。

當兒童不由自主地夸大所面臨的的困難,并且明顯低估了自己處理危機情況的能力時(shí),焦慮狀態(tài)就演變成了焦慮障礙,也就是焦慮癥。焦慮癥會(huì )讓兒童變得脆弱,長(cháng)期感覺(jué)疲勞無(wú)力、身體不適,同時(shí)降低兒童的學(xué)習能力并影響其就學(xué)、同伴關(guān)系和家庭和睦。

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