真正的治病，是從內心解脫開(kāi)始

身體知道你所有的所思所想，你身體出現任何的不適與疾病，都是你內在信念和心結的反饋。

你身體的每一個(gè)細胞都知道你頭腦里的所思所念。你身體的任何不適和疾病也都來(lái)源于你內在的信念。你內在積壓的悲傷、憤怒，負面情緒越多，你的身體就會(huì )越容易生病。

而你的每一種不適和疾病，都指向內在你的信念和情緒。放下過(guò)往那些心結，療愈心靈，就療愈了身體。

疾病起始于情緒

疾病與健康，這是每一個(gè)人遲早都會(huì )遇到的問(wèn)題。一切疾病都起源于精神層面。除了這個(gè)人人都能看得見(jiàn)的物質(zhì)身體，每個(gè)人也還有一個(gè)情緒體，一個(gè)心智體，還有一個(gè)靈性體。

疾病一般起始于情緒體，它在物質(zhì)體里表現為有某些淤塞物。通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞，最后會(huì )表現為疾病。

這里說(shuō)的是那些根深蒂固的信念或思維慣性，它們一般是那些關(guān)乎你自己的對與錯的信念。

評判會(huì )真正地在你們的情緒能量系統中制造瘀堵。你正在強迫自己做那些不能真正表達你是誰(shuí)、你想成為誰(shuí)的事情。

然而，如果你總是忽略自己的憤怒，強迫自己去做那些令自己不快樂(lè )的事情，那么這情緒就會(huì )轉入地下。它會(huì )將自己從意識中隱藏起來(lái)，而在肉體中表達自己。

壓抑的情緒是希望引起你關(guān)注的能量。一旦它開(kāi)始在肉體中表達自己，疾病就出現了。

疾病是一種關(guān)于療愈的提示

一般來(lái)說(shuō)，每種疾病都指向一個(gè)長(cháng)期忽略的內在的情緒問(wèn)題。而瘀堵則阻礙了能量的自由流動(dòng)——那會(huì )使靈魂覺(jué)得沮喪。

因此，疾病有著(zhù)提示的作用：它向你指出那些需要療愈的地方。

盡管疾病看起來(lái)是負面的——你被各種癥狀和疼痛所困擾，但我們應該把疾病看成一個(gè)訊息或指示。這樣一來(lái)就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。

情緒大聲地講話(huà)，它們明白無(wú)誤地告訴你：你必須審視自己的內心，找到激起情緒反應的原因。任何時(shí)候只要你被情緒嚴重地困擾了，你都要找到它的原因和含義。

身體是有智慧的，它不僅會(huì )對其吸收的物質(zhì)（如食物和水）做出高度敏感的回應，它也會(huì )對你的情緒、感覺(jué)和思想做出同樣敏感的回應。

身體其實(shí)是：我們與靈魂之間的交流工具。它不只是供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運行機制，可以幫助靈魂表達和了解自身的問(wèn)題。

了解疾病的精神含義

了解疾病的精神含義是一個(gè)內在探索的旅程。

當靈魂以疾病的形式來(lái)表達自己時(shí)，你怎樣才能明白它的語(yǔ)言呢？

了解疾病的精神含義是一個(gè)過(guò)程，這是一個(gè)探索，是一段內在的旅程，藉此你可以逐步恢復與靈魂的溝通。

為了踏上這段探索之旅，首先你必須接受自己的病患。通常你對于疾病的最初反應是否定和抗拒的。

由于疾病讓你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最終的死亡。

真正的問(wèn)題不是疾病本身，而是它所揭示出來(lái)的內在的瘀堵。當你直面疾病，用你的心和靈魂去接受它，愿意傾聽(tīng)靈魂的聲音，你就已經(jīng)消除了部分的淤塞。雖然你還未精確地知道，疾病要告訴你什么。

通過(guò)你踏上這段內在旅程的意愿、耐心和決心，有一部分溝通已經(jīng)重新建立了，也就意味著(zhù)你已經(jīng)看到了身體給你的訊號。

然而，接受和擁抱疾病對你來(lái)說(shuō)并不容易。你可能發(fā)現自己對它會(huì )產(chǎn)生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此你無(wú)法聽(tīng)見(jiàn)疾病想告訴了你什么。

但通常來(lái)說(shuō)，疾病在你身上的表現就是一個(gè)很大的提示。要真正地開(kāi)始治療，你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失。

你必須看著(zhù)它，對它友好，向它伸出你的雙手。

它是來(lái)尋求你的療愈的。疾病不是必須要盡快除掉的東西，它在此刻來(lái)到你的生活里絕非偶然。

如果你忽略身體的語(yǔ)言，一直抗拒疾病，你將很難明白疾病的精神本質(zhì)和意義。因為有太多的憤怒和恐懼圍繞著(zhù)它。

只有當你能夠面對疾病，面對疼痛和不適，面對你的恐懼和厭惡，你才真正達到了內在的自由。擁抱它們吧，然后心平氣和地問(wèn)：你們想告訴我什么？

你才是自己身體的創(chuàng )造者

生活中，針對健康長(cháng)壽的生活模式有著(zhù)各種各樣的規定和標準，然而這些格式化的觀(guān)念跟靈魂之路沒(méi)有任何關(guān)系。

靈魂之路是非常個(gè)人化的。因此，為了找出身體遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去調整自己，拋掉所有一般化的標準和規則，在內心深處尋求自己的真相。

重要的是你出于恐懼放棄了自己的責任，而傾向于把它交付給別人。

當然，聆聽(tīng)專(zhuān)家的建議并無(wú)過(guò)錯，并且通常也是明智的。但你需要把這份知識帶進(jìn)內心，用你自己的心去衡量，體會(huì )這個(gè)建議是否跟你有共鳴。

只有你才是自己生活的創(chuàng )造者，是你身體的主人。只有你才知道，什么東西對身體是最有好處的。從根本上說(shuō)，你才是自己身體的創(chuàng )造者。

與身體對話(huà)會(huì )讓你感到快樂(lè )

疾病代表了阻塞的情緒，其中的一部分情緒超出了你們的意識范疇。

因此，理解疾病或癥狀所表示的含義并不總是容易的。需要深入內心，徹底地審視自己，逐漸了解它想要告訴你什么。

恢復與身體的密切關(guān)系是需要練習的。它不會(huì )自動(dòng)地出現，所以也別輕易放棄。當你沒(méi)完沒(méi)了地抱怨時(shí)，試著(zhù)再次審視這些抱怨吧。

放松一會(huì )兒，然后用平和的念頭掃過(guò)身體患病的地方，請求病痛以一個(gè)活的生命體的形式出現，以便你能跟它交談。請求它顯現為一個(gè)動(dòng)物、孩子或人的模樣，或是請求它顯現為一個(gè)指引——無(wú)論以什么形態(tài)。

運用你的想象吧！想象力是一個(gè)珍貴的工具，它可以發(fā)現靈魂里最深的震顫。

如果你這樣做了，當身體以圖像或感覺(jué)來(lái)回答你時(shí)，你會(huì )覺(jué)得快樂(lè )，你會(huì )為那失而復得的親密關(guān)系而感到幸福。身體對你講話(huà)了，它恢復了交流者的角色！這真的是一個(gè)突破。

一旦你知道你可以從內在了解自己的身體，并且只有你才能這樣做時(shí)，你會(huì )更加地自信。而自信又會(huì )使你更容易領(lǐng)悟疾病的語(yǔ)言。

它也能令你在收到內在答案時(shí)，不會(huì )因其不符合社會(huì )的普遍觀(guān)念而推開(kāi)它。在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的，尤其是在生病或苦惱之時(shí)。

讓身體講話(huà)的途徑是愛(ài)。關(guān)鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會(huì )轉變，情緒淤塞才可以消除。

這就是治療過(guò)程的運行機理：不是以這樣那樣的方式來(lái)與疾病抗爭，而是像朋友一樣接納它——它想給你指出正確的方向。因為疾病給你帶來(lái)了恐慌和苦惱，所以要理解這一點(diǎn)并不容易。但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑。