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老年情緒抑郁是發(fā)生率最高的心理障礙

2019-02-15 來源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年期情緒抑郁(包括抑郁癥),是老年人發(fā)生率最高的心理障礙。盡管促使老年期發(fā)生抑郁狀態(tài)的因素很多,如軀體生理變化、社會環(huán)境影響等,但仍以心理因素占首要位置。

老年期情緒抑郁(包括抑郁癥),是老年人發(fā)生率最高的心理障礙。盡管促使老年期發(fā)生抑郁狀態(tài)的因素很多,如軀體生理變化、社會環(huán)境影響等,但仍以心理因素占首要位置。

失落感不斷加強:不僅是社會地位與經濟穩(wěn)定性的失落,而且還有親朋、配偶以及身體功能等失落。不少老人被這些失落感頻頻沖擊,導致情緒抑郁,發(fā)生抑郁癥。

個體自我統(tǒng)一性減弱:對于一個既往經歷和見識豐富的老人,理解和“重建”個體自我統(tǒng)一性并不困難(多少帶有“隨境而安”與“知足常樂”的含義);而某些老年人在這一方面較為欠缺,容易產生抑郁情緒。

個體性格特征:老年人性格特征與抑郁狀態(tài)關系極大。性格內向者容易患抑郁癥,個性好強者亦易患抑郁癥。此類老人不甘心離退休后無所事事,進而產生無助、無望、無力的悲觀觀念。

關注老年人抑郁

此外,還有黃昏感的增強與長期的病痛,以及藥物反應和難以預料的生活事件等,都可使老年人產生抑郁。

到目前為止,抑郁癥的病因尚未明確。已有的資料表明,抑郁癥的發(fā)生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特征、社會文化環(huán)境都有密切的關系;性格孤僻、獨身、文化程度低、缺乏興趣愛好、經濟收入低的老年人更容易患老年抑郁癥。

預防抑郁癥可以從以下幾方面入手

培養(yǎng)和諧的家庭氣氛:應盡其所能為老年人建立一個溫馨和諧的家庭氣氛,讓老年人感覺到老有所養(yǎng),老有所用;老年人也應該與青年人多一些溝通,多了解現(xiàn)在年輕人都在想什么,建立相互理解、相互支持的家庭氛圍。

多一些人際交往:老年人退休后多參加社區(qū)活動,不僅可以擴大朋友圈子,而且可以找到興趣愛好相同的伙伴,既豐富了生活,又能相互交流,相互開導,有效預防抑郁癥。

關注健康也要有度:老年人要注重自己和家人的健康,但不能過分的關注自己和家人的健康。

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