近來(lái)老覺(jué)得頭昏腦脹。早晨起未就頭昏腦脹的。上班工作以后，頭腦脹痛更厲害，稍微做了點(diǎn)工作，就覺(jué)得很累，渾身沒(méi)有勁。雖然對工作是抱著(zhù)極大的熱情和信心，可是一工作起來(lái)就沒(méi)有精神，頭腦昏沉得很難受，這樣下去怎么能做好工作呢?昨天是這樣，今天還是這樣，這不象是偶然的事，是病了嗎?

到了醫院后，醫生問(wèn)明了病情，就從頭檢查到腳，檢查了好一回兒，醫生說(shuō)：“身體檢查沒(méi)有查出什么病征來(lái);你這病是神經(jīng)衰弱。”醫院配了藥水藥片，回去照服之后，病情減輕了些，但沒(méi)有根本解決問(wèn)題，不久病又恢復原狀了。再找醫生，還說(shuō)是神經(jīng)衰弱，這個(gè)診斷到底對不對?還是另找位醫生看看吧!

另找了醫生，同樣是詳細詢(xún)問(wèn)病情并做了全身細致檢查。也說(shuō)沒(méi)有查出什么病征來(lái)，我這病是神經(jīng)衰弱。吃了這位醫生開(kāi)的藥，病病情也減輕了些，可是不久又不行了。日子一天天。地過(guò)去，我的病情怎么總是不見(jiàn)明顯好轉。討厭的失眠也成了習慣，夜里睡不足，白天糟神萎.靡不振,注意力不集中，記憶力減退，學(xué)習成績(jì)和工作能力不斷下降。

看到別人有說(shuō)有笑，精力充沛地工作和與學(xué)習，對他們不勝羨慕，而自己卻陷入了極端痛苦和煩惱之中。找了許多醫生，都說(shuō)我這病是神經(jīng)衰弱，那么神經(jīng)衰弱究竟是一種怎樣的疾病呢?為什么總是治不好?這種病到底能不能治好呢?

神經(jīng)衰弱的簡(jiǎn)介

神經(jīng)衰弱是神經(jīng)精神科的一種常見(jiàn)、多發(fā)病，據統計，神經(jīng)衰弱約占內科門(mén)診人數的10%，占神經(jīng)精神科門(mén)診人數的40%。近年來(lái)，隨著(zhù)人們生活節奏的加快，各種競爭的日趨激烈，神經(jīng)衰弱的發(fā)病率有不斷上升的趨勢。神經(jīng)衰弱的發(fā)病與個(gè)體素質(zhì)、精神刺激、身體因素等密切相關(guān)，過(guò)度緊張、生活無(wú)規律、精神創(chuàng )傷等均可引起神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱的癥狀

1、驚恐發(fā)作。當焦慮未得到處置時(shí)，就會(huì )引發(fā)驚恐發(fā)作，讓人感到莫名其妙的危險和恐懼。一旦有了一次驚恐發(fā)作，患者就會(huì )擔心還有下一次，這對心理健康造成的破壞影響比驚恐發(fā)作本身還要嚴重。

2、自我破壞。在心煩時(shí)大量吃糖或飲酒會(huì )讓患者得到暫時(shí)性的解脫，但它會(huì )對腸道細菌造成毀滅性的影響，而腸道菌群失調與焦慮有關(guān)。飲酒過(guò)度和經(jīng)常飲酒會(huì )增加焦慮抑郁的風(fēng)險，這么做完全是在自討苦吃。

3、自我破壞。在心煩時(shí)大量吃糖或飲酒會(huì )讓患者得到暫時(shí)性的解脫，但它會(huì )對腸道細菌造成毀滅性的影響，而腸道菌群失調與焦慮有關(guān)。飲酒過(guò)度和經(jīng)常飲酒會(huì )增加焦慮抑郁的風(fēng)險，這么做完全是在自討苦吃。

4、睡不著(zhù)覺(jué)。睡眠障礙是焦慮抑郁的典型癥狀，而且毒性很強。在睡眠期間，身體代謝應激激素;然而，當你睡不著(zhù)時(shí)，就無(wú)法每天都“重置”壓力水平。這就意味著(zhù)你很容易對壓力過(guò)于敏感或陷入恐慌。

5、退出社交生活。當你感覺(jué)不知所措時(shí)，把自己同別人隔絕開(kāi)的本能是合乎邏輯的。當大腦處于超負荷狀態(tài)時(shí)，你會(huì )遠離進(jìn)一步的刺激，或回避任何需要付出的努力。然而，這也是一種兩難境地。缺乏社會(huì )支持會(huì )加重焦慮抑郁，讓人感到孤獨隔絕。當你處于這種思維狀態(tài)時(shí)，你所看到的一切事物都是負面的。

6、失去自我意識。抑郁會(huì )對想法造成負面影響，所以你很難記住自己做得好或做得成功的任何事情。作為一個(gè)有責任心的人，沒(méi)有把工作做好，讓別人失望，就會(huì )破壞自我意識。患者會(huì )有羞愧感，感覺(jué)別人在暗地里批評自己。

神經(jīng)衰弱的危害

工作效率下降。神經(jīng)衰弱癥患者的擔憂(yōu)可能僅僅集中于個(gè)別癥狀，如心慌、感覺(jué)要暈倒、害怕自我失控、會(huì )死或會(huì )發(fā)瘋。這就會(huì )導致注意力不集中、學(xué)習效率降低，從而影響人的工作狀態(tài)，甚至產(chǎn)生自卑情緒。

機體免疫力下降。神經(jīng)衰弱癥發(fā)病時(shí)，常會(huì )出現頭痛，頭暈，心煩等癥狀表現，有時(shí)還會(huì )伴有惡心，嘔吐等。這種長(cháng)期的精神不穩定會(huì )降低機體的免疫力，容易導致多種疾病的患病風(fēng)險上升，如心腦血管疾病、糖尿病等。

加重精神疾病。神經(jīng)衰弱癥發(fā)作時(shí)往往伴有顯著(zhù)的植物神經(jīng)癥狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱(chēng)，他本人也知道害怕是過(guò)分的、不應該的，但并不能防止恐怖發(fā)作。

神經(jīng)衰弱的治療

對于神經(jīng)衰弱來(lái)說(shuō)，最主要的方法應該是心理治療，藥物只能起到輔助暫時(shí)的作用。最關(guān)鍵的是在心理醫生指導下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰勝疾病。因此患有神經(jīng)衰弱的朋友應該注意以下幾條：首先在醫生的幫助下，找出病因，并設法去除。這是關(guān)鍵的一步。

樹(shù)立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應按照作息時(shí)間安排生活和學(xué)習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴(lài)在床上睡懶覺(jué)。堅持鍛煉身體，參加文體活動(dòng)，這樣可以緩解情緒上的波動(dòng)，較好地處理好人際關(guān)系。接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點(diǎn)。

神經(jīng)衰弱的治療還可通過(guò)如解釋、疏導等向患者介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì)，讓其明確中度神經(jīng)衰弱并非治愈無(wú)望，引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，提高患者治療的信心。另外還可采用自我松弛訓練法，也有心理醫生采用催眠療法治療。物理治療也是比較常用的神經(jīng)衰弱治療方法，有經(jīng)絡(luò )導平治療、電磁場(chǎng)治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。

神經(jīng)衰弱對身體的健康是有很大影響的，同時(shí)帶來(lái)的危害也是多方面的，精神衰弱如果不能夠及時(shí)的治療，后遺癥也是多方面的，為了患者自身的人身安全建議還是去就醫治療，精神這方面的病癥說(shuō)實(shí)話(huà)，很容易讓人難受的，產(chǎn)生輕生的念頭只在轉瞬之間，所以，呼吁大家，關(guān)愛(ài)身邊的人，關(guān)愛(ài)健康。