成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 開(kāi)燈睡覺(jué)居然是一種心理疾病 你知道嗎

開(kāi)燈睡覺(jué)居然是一種心理疾病 你知道嗎

2018-09-22 來(lái)源:莒南心靈家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:開(kāi)燈睡眠癖其病理實(shí)質(zhì)是對(duì)黑暗的恐懼,這種對(duì)黑暗的恐懼大半是從幼年期開(kāi)始的。因?yàn)樵诖似陂g,兒童們最愛(ài)聽(tīng)有關(guān)鬼、神的故事。

正常人睡覺(jué)都是關(guān)著燈才能安心的入睡,這本就是一個(gè)科學(xué)的生活習(xí)慣。但是,生活中,也不乏喜歡開(kāi)著燈睡覺(jué)的人,如果強(qiáng)制他關(guān)燈睡覺(jué)他就會(huì)無(wú)法入睡。我們可能都以為這只是生活習(xí)慣的問(wèn)題而已,沒(méi)有什么大不了的。但是,專家稱,這是一種心理疾病,被稱之為:開(kāi)燈睡眠癖!開(kāi)燈睡覺(jué)居然是一種心理疾病?這是這么回事呢?開(kāi)燈睡眠癖是指在夜晚睡覺(jué)時(shí)必須開(kāi)燈,且在睡眠狀態(tài)下也不能熄燈,造成對(duì)燈光依賴的一種不良心理嗜好。?

開(kāi)燈睡眠癖是如何形成的?

開(kāi)燈睡眠癖其病理實(shí)質(zhì)是對(duì)黑暗的恐懼,這種對(duì)黑暗的恐懼大半是從幼年期開(kāi)始的。因?yàn)樵诖似陂g,兒童們最愛(ài)聽(tīng)有關(guān)鬼、神的故事。而這類故事的背景、內(nèi)容及人物的出現(xiàn),又常常是在晚間或平常人所看不到的黑暗中,以顯示神秘性。?久而久之,他們便將對(duì)妖魔鬼怪的恐懼與黑暗連在一起,形成了對(duì)燈光的依賴,導(dǎo)致不敢關(guān)燈睡覺(jué)。這是開(kāi)燈睡眠的一個(gè)主要原因。其次,在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情,或在黑夜做了一個(gè)噩夢(mèng),這些恐怖的經(jīng)歷未能及時(shí)排遣,也可能造成對(duì)黑暗的恐懼。

如果有開(kāi)燈睡眠癖應(yīng)該怎么辦呢?

對(duì)開(kāi)燈睡眠癖,要對(duì)患者進(jìn)行無(wú)神論的教育,說(shuō)明鬼怪于世間并不存在。還可以采取漸進(jìn)的方法,先由數(shù)人一起關(guān)燈談話,到數(shù)人一起關(guān)燈靜坐,再到二人一起關(guān)燈睡眠、再到一人關(guān)燈靜坐……最后一人關(guān)燈睡眠。

關(guān)燈睡覺(jué)會(huì)讓我們睡的更好,如果有開(kāi)燈睡覺(jué)的習(xí)慣,還是盡早的糾正吧。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
绥德县| 方山县| 宁乡县| 宝丰县| 故城县| 仙桃市| 太仆寺旗| 孟村| 莫力| 通许县| 手游| 华容县| 彭山县| 化德县| 中牟县| 沙洋县| 玉山县| 宾川县| 隆昌县| 安吉县| 湟源县| 上高县| 柳江县| 湖北省| 中卫市| 大理市| 张家川| 江门市| 蕉岭县| 洪泽县| 江油市| 万山特区| 政和县| 淮阳县| 望城县| 兰州市| 镇康县| 万安县| 衡南县| 涞源县| 揭阳市|