正常人的每天,是看著(zhù)太陽(yáng)東升西落,是朝九晚五,是閑話(huà)家常。那么,抑郁癥患者的每天,又是怎樣的呢?
早晨比死還難受
早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者4、5點(diǎn)就醒了,有的可能還要早。用他們的話(huà)來(lái)說(shuō),就是,“胡思亂想,迷迷蒙蒙等天亮。”由于睡眠質(zhì)量很差,人覺(jué)得疲勞不堪,所以不想起床,不想上學(xué)或上班。即使勉強起床,心身狀態(tài)極差,感覺(jué)疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。
上午忍受煎熬
整個(gè)上午是一個(gè)難熬的時(shí)段,在工作上得過(guò)且過(guò),做事不在狀態(tài);學(xué)生在課堂上注意力難以集中,聽(tīng)課沒(méi)有效率。其實(shí)他們自己也很想振作精神,但往往是心有余而力不足。
午后稍稍緩解
中午飯以后精神狀態(tài)開(kāi)始轉折,心理壓力會(huì )逐漸減輕。這種轉變是緩慢的,不知不覺(jué)的,談不上有什么外來(lái)的因素,但心理的難受程度在減輕,不再是“比死還難受”了。
黃昏有所好轉
到了下午4、5點(diǎn),會(huì )開(kāi)始有輕松感,有點(diǎn)緩過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。疲乏感減輕,稍有興趣,晚飯前可做點(diǎn)家務(wù),與家人也開(kāi)始有主動(dòng)交流的欲望了。
晚上狀態(tài)尚好
吃過(guò)晚飯,患者會(huì )感到這是一天中最爽的時(shí)光,似乎陰霾已驅散,好像有了恢復正常狀態(tài)的感覺(jué)。與他人的談吐也顯得輕松自在,不再是滿(mǎn)臉晦氣,愁眉苦臉了。家人也會(huì )覺(jué)得沒(méi)事了,還會(huì )錯誤地認為晚上人的狀態(tài)那么正常,哪能談得上是患了抑郁癥。
睡前又起焦慮
好景其實(shí)不長(cháng),沒(méi)過(guò)上幾小時(shí)又得上床睡覺(jué)。此時(shí)開(kāi)始焦慮,擔心自己是否能入睡,擔心明天是否會(huì )早醒,擔心明天白天自己的狀態(tài)會(huì )怎樣……擔心會(huì )引起情緒的低落,會(huì )影響入睡前的心情,會(huì )聯(lián)想到許多有關(guān)近階段心理狀態(tài)的變化和處境。這些實(shí)際上已經(jīng)開(kāi)始了次日抑郁的前兆。抑郁就這樣開(kāi)始邁進(jìn)情緒行為起伏的又一天。
如何照顧抑郁癥患者呢?濟南軍都醫院精神科醫生給出了以下建議:
01協(xié)助患者料理家務(wù)及個(gè)人衛生。由于患者生活懶散、被動(dòng)、缺乏興趣、自尊感低,常對自己的衛生及生活漠不關(guān)心。
02要以和善、真誠、支持、理解的態(tài)度,耐心地幫助患者,讓患者體會(huì )到自己是被接受的,不像自己所想象的那樣沒(méi)用、沒(méi)有希望。
03患者常因煩躁、心境不快而產(chǎn)生睡眠障礙。所以,應合理安排患者的日常生活,盡量不讓患者白天臥床休息,要鼓勵患者多做戶(hù)外運動(dòng)。
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥881、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥78適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥153適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥113適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥35用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥621.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥42舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥50用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥104主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥14治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥201.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥68各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥25