有人說(shuō)，兒童游樂(lè )場(chǎng)，簡(jiǎn)直可以成為檢驗父母是否過(guò)度焦慮擔心的地方。

很多父母處處跟在孩子后面，各種管著(zhù)叫著(zhù)控制著(zhù)，唯獨不讓孩子自己在游樂(lè )場(chǎng)里暢玩。

如果看到孩子間稍有肢體接觸，便趕緊沖過(guò)去……

類(lèi)似的事情還有很多，例如全民孩子吐槽的“你媽讓你穿秋褲”等等。

我們?yōu)槭裁床桓曳攀郑尯⒆幼杂赏嫠！⒆尯⒆幼约航鉀Q問(wèn)題？

我們?yōu)槭裁床桓蚁嘈藕⒆拥呐袛啵傄B哄帶騙地讓孩子多穿一點(diǎn)呢？

我們?yōu)槭裁磿?huì )對孩子如此焦慮和擔心？

網(wǎng)友小彭說(shuō)起自己的故事：

他大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，什么也不怕，不怕找不到工作，也不怕一個(gè)人待在陌生的城市。

唯獨擔心的，就是父母太擔心自己。

他從小在北方長(cháng)大，招聘會(huì )上被深圳一家企業(yè)錄用。

可是父母只想讓他在當地找份工作，好說(shuō)歹說(shuō)，盡管父母不大情愿，但最后也同意了。

然而，臨近要走的那段時(shí)間，媽媽卻時(shí)不時(shí)跟他說(shuō)，擔心他去了深圳照顧不好自己，擔心他一個(gè)人在外面會(huì )吃不好；又說(shuō)南方人很精明，又怕他被人騙，甚至做夢(mèng)都夢(mèng)見(jiàn)兒子在喊媽媽……

小彭說(shuō)，當時(shí)他被老媽弄得有點(diǎn)不知所措了，他也跟媽媽說(shuō)了很多次：

自己又不是三歲小孩，懂得照顧自己。

不是出去了就不回來(lái)，只是去南方的城市工作而已，節假日都會(huì )回來(lái)。

而且讀大學(xué)的時(shí)候，也不是在同一個(gè)城市。

再說(shuō)平時(shí)也可以打電話(huà)發(fā)短信，網(wǎng)絡(luò )視頻什么的都很方便。

小彭說(shuō)他當時(shí)的感覺(jué)是，媽媽在自己嚇自己，然后順便也嚇嚇他。

我們對他人的擔心，表示你還在我心里，這樣可以讓我們之間產(chǎn)生鏈接，這是愛(ài)的表現形式。

但是，過(guò)度的擔心，就是病理性的鏈接。

因為這樣的擔心，不但不能產(chǎn)生愛(ài)的鏈接，反而會(huì )讓雙方產(chǎn)生很多負面情緒。

所以我們常常看到的場(chǎng)景是，父母擔心子女，子女卻一肚子無(wú)名火。

心理學(xué)家曾奇峰說(shuō)：一定程度的擔心如果飽含愛(ài)意的話(huà)，那么過(guò)度的擔心就等于詛咒。

有位媽媽在網(wǎng)上留言，說(shuō)女兒差不多滿(mǎn)三歲，打算送去上幼兒園，但總覺(jué)得孩子太內向膽小了。

平時(shí)在外面遇到不熟悉的人和她講話(huà)，女兒幾乎都不會(huì )開(kāi)口回應，別人逗逗她想和她玩，女兒也會(huì )躲開(kāi)，也曾聽(tīng)到周?chē)挠H戚朋友認為女兒膽小。

因為女兒的性格問(wèn)題，她現在很焦慮，甚至有時(shí)候會(huì )逼女兒多和別人打交道。

盡管如此，女兒卻越來(lái)越膽小。

大部分的父母，都不大接受自己的孩子內向，這可以理解。

因為我們對外向賦予了一定的成功的意味，外向的孩子更容易融入集體，外向的孩子更招人喜歡。

所以，有些父母看到自己的孩子有些內向的時(shí)候，他們會(huì )過(guò)度擔心和焦慮，甚至會(huì )因為孩子的內向而憤怒。

這種情況，很可能是父母把自己的所感所想，過(guò)多地投射到了孩子身上。

投射，即你將你自己的情感、沖動(dòng)或愿望，放在了另一個(gè)人的身上。

而小小的孩子接收到了父母投射的內容，往往會(huì )認同，并且越來(lái)越不敢活出自己真實(shí)的樣子，而越發(fā)變成了父母投射過(guò)來(lái)的樣子。

所以，那位覺(jué)得孩子內向的媽媽?zhuān)绞潜坪⒆尤ズ蛣e人打交道，孩子反而變得更害怕。

因為媽媽潛意識里已經(jīng)設定了一個(gè)孩子的形象，這個(gè)孩子就是內向的，就是膽小的。媽媽很擔心她的性格，擔心她未來(lái)的發(fā)展。

而孩子接收了媽媽的投射，如果要變得更外向的話(huà)，就必須先把自己變得更內向。

因為只有很內向的樣子，才符合媽媽逼她去改造的前提。

過(guò)度擔心的父母還可能會(huì )對孩子進(jìn)行過(guò)分的保護（控制）。

但父母似乎從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)，他們的擔心是否已經(jīng)給孩子造成了困擾。

然而，過(guò)分的保護（控制）真的能夠讓孩子從中學(xué)會(huì )照顧自己?jiǎn)幔?/p>

如果，你發(fā)現自己正處于過(guò)度擔心的狀態(tài)，不妨看看自己的擔心，你是在關(guān)心孩子，還是為了滿(mǎn)足自己的需要。

你對孩子的保護，是為了保護TA，還是為了緩解自己的焦慮和恐懼，亦或只是為了避免孩子成長(cháng)的麻煩事。

如果，你不確定自己的擔心是否影響了孩子，不妨看看孩子的狀態(tài)，問(wèn)問(wèn)孩子的感受，看TA是否真的需要你的幫助。

請把自己的投射收回來(lái)，請讓孩子做自己。

如果，你的父母正在過(guò)度擔心你，可以嘗試告訴他們你的感受：

他們的擔心讓你感到焦慮，你理解他們的焦慮，他們可以繼續擔心，但你更想收到的，是他們的祝福。

當你不再承接父母的焦慮時(shí)，其實(shí)也對他們發(fā)出了一種投射——

你不認同他們的擔心，你自己可以過(guò)得很好。

這樣，你才能獲得真正的成長(cháng)。